小脸是美女的标准,那么,如何瘦脸最快最有效呢,怎样瘦脸最快最有效,分享给大家。
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怎样瘦脸最快最有效 简单有效3个动作瘦脸
消除双下巴
1。仰起头部,眼睛看着天花板,伸舌头,保持5秒
2。收回舌头,闭上嘴巴,保持5秒。头部慢慢放下。动作重复10次
面部肌肉练习
1。鼓腮,使空气充满口中,保持5秒
2。让口中空气集中在左边,鼓起左腮,保持5秒
3。然后换右脸颊,鼓右腮
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/)4。让鼻子到嘴巴的部位鼓起来,保持5秒
5。接着到下巴,保持5秒
6。嘴巴保持紧闭,让脸颊往嘴巴中间靠拢,使脸颊两侧凹陷,保持5秒
7。让两腮鼓足气体,保持脸部膨胀5秒钟
8。回到自然状态,重复此组动作3次
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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150508/178414.html
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