生姜是个好东西,生姜红茶主治生理期痛的美眉们,还治冬天手脚冰冷的美眉们。
【 tulaoshi.com - 减肥 】
生姜是个好东西,生姜红茶主治生理期痛的美眉们,还治冬天手脚冰冷的美眉们。另外,很多美眉都在问,生姜减肥吗,生姜很减肥。
生姜减肥吗 冬天生姜减肥的六种吃法
1、蜜糖生姜面包
将面包放在平底锅里烤3-4分钟,然后将蜜糖和生姜片涂抹在表面,当做夹心酱一样吃即可。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/)2、生姜牛奶
将200毫升牛奶倒入杯里,放入微波炉加热2分钟,然后加入1勺蜜糖姜片即可。牛奶不能选择酸奶,因为酸奶不能加热,可以选择低脂鲜牛奶。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/)3、生姜蜜糖水
在杯里加入几片姜片然后用热水冲泡,再加入适量的冷开水,让水温变暖,最后加入1勺蜜糖调味即可。
4、蜂蜜酸奶生姜苹果
将苹果切成一块块,淋上蜜糖和生姜末,然后放入微波炉中加热2分钟再取出,然后淋上无糖酸奶即可。
5、姜丝米饭
煮饭的时候将姜丝或姜末放入白米中。煮熟后白米饭香气十足,对于促进消化和提高新陈代谢都有很好的功效。
6、生姜红茶
用开水冲泡一杯红茶,然后放入几片生姜,可以加入适当的蜂蜜和黑糖调味,增加升温功效。
生姜减肥吗,美眉们都来看一下怎么用生姜减肥哦。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150508/179140.html
看过《生姜减肥吗 冬天生姜减肥的六种吃法》的人还看了以下文章 更多>>