男士脸部减肥方法 男士瘦脸的最快方法

2015-05-08 21:33 160 1 收藏

很多女生都不喜欢男生肥肥的脸部,缺少了点男人的魅力。

【 tulaoshi.com - 减肥 】

  很多女生都不喜欢男生肥肥的脸部,缺少了点男人的魅力。有很多男士朋友也发现自己的脸部比较肥胖,所以,男人脸部减肥已经成了最热门的话题。那么,男人脸部男士脸部减肥方法有那些呢?一起来了解。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/)

  男士脸部减肥方法 男士瘦脸的最快方法

男士脸部减肥方法 男士瘦脸的最快方法

男士脸部减肥方法 男士瘦脸的最快方法

  男生脸部减肥方法

  1、良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。喜欢通宵的夜子要注意啰!

  2、有人说拔智齿可以瘦脸,这不科学。想要瘦脸的男生还是乖乖的每客运动瘦脸吧!

  3、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

  4、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

  5、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

  6、洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,能瘦脸。

  7、当然最简单的瘦脸方法还是每客的型男塑脸系统,运动瘦脸,无论你站着、睡着、坐着都可以轻松瘦!

  8、毛巾敷脸,用热毛巾敷脸可以将脸部的肌肉放松,再配上脸部的一些按摩方法可以达到瘦脸的效果。切记:毛巾要每5分钟换一次,一次热敷10-20分钟即可。对于选择瘦脸产品,俏纤妮瘦脸果是一个不错的选择,其成分天然无副作用,达到效果后不会反弹,也是一种非常简单的瘦脸方法。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/)

  根据上面介绍的男士脸部减肥方法,制定一个循序渐进和能够保证实施的计划,加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做,就一定能达到瘦脸的效果哈。让你不再为脸部减肥而苦恼哈!

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150508/179385.html

延伸阅读
标签: 瘦脸 减肥
第一,沐浴加强皮肤运动 沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢,方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴,沐浴时让水至胸口,热水让身体和脸部大量出汗,通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。 第二,冷热交替洗脸 单独洗脸的时候,可以先用很热的水彻底清洗脸部,然后用冷水,冷热交替,使皮肤获得强烈的...
标签: 减肥 瘦身
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 2、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 3、平衡膳食。每天按计划均衡安排...
标签: 男人养生
男士护肤保养 男士脸部护理的正确方法 面部保养很重要,不管是男人还是女人。有些男人认为护肤是女人做的事情,男人的时间要放在事业上面,其实这样的观念是错误的。那么男性应该怎样护肤保养呢?今天图老师小编就为大家介绍一下。 在保养自己的问题上,男同胞一般都怕麻烦,可能很多人不怕投资,但不愿在脸面的问题上...
标签: 男士美容
男士护肤 男士脸部皮肤保养方法 男士生活压力大,发泄途径少,使体内毒素累积,吃油腻肉,频繁应酬,过多喝酒抽烟,会给皮肤增加负担。所以,男士的寿命、抵抗力都不如女人。男士们要对自己的养生上点心,男人脸部皮肤角质层较厚,毛孔粗大,油脂分泌旺盛,80%以上的男性皮肤都是油性。过度油腻的肌肤会让鼻头、额头长出粉刺,青...
广大的男性朋友们,你还在为身体发胖而减肥不成功吗?下面我就来为你们讲述男性健康瑜伽减肥的好方法,快速减肥而且有利于身体的健康! 一、椅式 效果:主要伸展肩部与胸部,并能加强腓肠肌,脊柱及脚踝等部位的力量。 动作要领:自然站立,两脚大脚趾相抵,两腿并拢,吸气,两臂向头上方向伸直,掌心相对,颈部伸直,两肩下沉。呼气时,两...

经验教程

142

收藏

54
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部