生活中，往往避免不了二手烟。
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生活中，往往避免不了二手烟。那么有没有减少二手烟危害的方法呢？下面就来看看减少二手烟危害的方法。
减少二手烟危害的方法
减少二手烟危害的方法：
(1)点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。
(2)在别人抽烟时出门转转。
(3)每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。
(4)多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)，因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)
(5)多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等
(6)常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等;
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangchangshi/）(7)经常喝茶
(8)多吃能够降低胆固醇的食物，如鱼类、豆制品、水果和蔬菜等
(9)经常喝牛奶;
(10)多吃碱性食物，如水果、蔬菜、大豆等
(11)经常吃鱼;
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangchangshi/）(12)在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150509/179611.html
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