对于消化不良的患者来说饮食是一个需要很注意的问题。
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对于消化不良的患者来说饮食是一个需要很注意的问题。下面就来看看消化不良患者应注意哪些事项。
消化不良患者应注意哪些事项
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）以上就是消化不良患者应注意哪些事项的内容分享，希望对大家有帮助。
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