产后痔疮怎么办 如何预防产后痔疮

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　　产后痔疮怎么办,产后新妈妈因为在怀孕期间子宫增大影响血液回流，容易患产后痔疮，严重的情况下会有产后痔疮出血症状，得了产后痔疮建议多喝水或多吃些纤维质的食物，每天定时排便并清洗肛周，平时做好预防工作。

　　产后痔疮怎么办

　　1、初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物，可防止大便干结。

　　2、 也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重时，不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。

　　3、 新妈妈痔疮生理期，合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼，方法是做忍大便酌动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。

　　4、 新妈妈生活要规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。

　　5、 如果是病情严重，如有瘘管的现象，则建议要开刀治疗。

　　产后痔疮的危害

　　产后痔疮的发生，是由于痔疮病变部位受肛门内致病菌感染入侵产生一种“SP痔毒”引起，“SP痔毒”不但威胁着妈妈健康，还会给宝宝的健康带来威胁。产后妈妈如果患有产后痔疮，体内的“SP痔毒”会污染奶源，是母乳喂养的隐形杀手，“SP痔毒”会随着母乳进入宝宝体内，导致宝宝免疫力下降，引起发烧、感冒、惊悸以及感染流行性疾病等。如果产后痔疮不及时治疗就会加重，容易导致病菌入侵血液，引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病。

　　产后痔疮出血怎么办

　　1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。专家介绍说，多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

　　2、保持肛周的清洁，每天清洗肛周，并且要保持肛周的干燥，以免因为肛周感染加重病情。

　　3、预防肛门感染，加强锻炼。专家介绍说，痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，在医生的指导下，可以加强消炎，可用高锰酸钾溶液浸泡肛门，每天2-3次;也可用痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。

　　4、每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

　　产后痔疮怎么办,如何预防产后痔疮

　　1、要预防产后痔疮，必须从孕期做起。由于子宫增大，盆腔内压力增加是无法改变的，但可防止痔疮的加重，如避免便秘，避免久立久坐，调整饮食等。

　　2、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

　　3、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些女性产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。

　　4、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。

　　5、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘;产后女性，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。