女人怕冷是什么原因 女人怕冷怎么办

2015-05-09 20:01 34 1 收藏

女人怕冷,很多女性通常手脚冰凉,非常怕冷,冬季时尤其明显。

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  女人怕冷,很多女性通常手脚冰凉,非常怕冷,冬季时尤其明显。女人怕冷是什么原因,是因为缺铁和甲状腺素分泌不足是女性怕冷的重要原因。女性主要因为月经导致铁的损失,应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。那么造成女人怕冷是什么原因呢?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)女人怕冷 女人怕冷是什么原因

  1、女人怕冷是什么原因,造成这个疾病的原因是自律神经运作迟缓,血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致。另外,荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。

  2、“畏冷症”最大元凶就是办公室的冷气,虽然电力紧张,但还是会有不少单位将空调温度调得很低。女性长期处于冷气房内,禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑;穿衣服贪清凉,经常无袖上衣加短裤短裙上阵都是引起畏冷症的因素。

  3、现代医学认为,女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低,热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少。

  4、加上女性一般不太喜欢活动,热量的产生就会更少。由于运动量不足,往往会造成全身或局部循环不良,导致全身发冷,特别是手、足等末稍部位更觉冷。

  5、缺铁和甲状腺素分泌不足也是女人怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明:那些对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。甲状腺素有“生热”的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。而甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷。

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