内分泌失调怎么办 推荐十种食物可调理内分泌失

2015-05-09 20:02 29 1 收藏

内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。

【 tulaoshi.com - 妇产科 】

  内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。内分泌失调怎么办,因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)内分泌失调怎么办 推荐十种食物可调理内分泌失

  内分泌失调怎么办,以下十种食物可调理内分泌失调:

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  1、桃花猪蹄粥

  桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;

  淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。

  2、清斑食疗汤

  丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。煎浓汁两次混合,分两次饭后服用,10天一疗程,一般患者一个疗程见效。

  3、薏苡仁海带粥

  薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将枸杞清洗干净,备用;粳米淘洗干净,备用;将桃仁、杏仁用纱布包住,用水煎煮取汁备用。然后加入其它的佐料一同煮成粥即可,每天分两次食用。

  4、桃花白芷酒

  在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克,与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1个月后开封取用。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150509/180044.html

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