八大护肤小窍门 让你气色更红润

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　　爱美的女人特别注意护肤，而且你知道吗?如果掌握一定的技巧的话可以事半功倍。女人护肤一直是一个值得关注的话题，也是女人们一个永不落伍，永不嫌烦的事情。

　　1、双重洗脸

　　皮肤的清洁非常重要，尤其是面部肌肤的清洁，一旦你忽视了脸部的清洁，第二天你会很明显的看到肤色的暗沉，说不定一个痘痘就冒出来，也肯定最怕痘痘的滋生。所以，一定要注意洗脸，入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用洁面乳洗干净。

　　2、常按摩皮肤

　　或许我们对皮肤按摩会比较少，只是偶尔的有时间就对皮肤待遇好点。但是按摩对肌肤是大有好处的，可使我们的皮肤更细腻光滑。所以，有时间就对我们的皮肤进行按摩吧，别偷懒啊!尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。

　　3、多吃美容食品

　　对于吃，这可是所以女人共同爱好，而且都是些垃圾食品。虽说垃圾食品对我们不好，好吃也没办法，我们没有能力抵御它!但这里可不是，我们是要吃些对美容有帮助的食品。日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。

　　4、用好醋

　　醋，对美容是有好处的。这里我要讲的是醋对皮肤的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

　　5、睡前饮杯冷开水

　　大家有没有睡前喝水的习惯?我没有，而且同学说睡前喝水早上醒来脸会浮肿的，我们是更加望而却步!但是美容大师认为，这一杯冷开水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。

　　6、在空调室内工作宜多饮

　　很多美眉肯定是在空调室里面工作，在空调室中虽说很舒服，但更应该注意我们的皮肤保养。冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作。人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。

　　7、用桔皮水洗澡

　　一直知道桔皮是很有用处的，以前感冒了经常喝用干桔皮熬的桔皮水，对感冒特别有效。现在知道用桔皮居然能够美容，不错，以后吃完桔子可以留下桔皮。洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。

　　8、正确使用护肤品

　　护肤品相信大家都是在用的，可是涂抹护肤品的时候也是有方法的!精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康。

　　皮肤过度保养，不仅会造成毛孔堵塞，形成黑头和粉刺，更糟糕的是这些“补品”还可能取代皮肤本身应有的皮脂分泌功能，让皮肤腺体以为无事可做而提前“退休”，进而造成皮肤未老先衰。