生蒜吸收脚部汗气将生大蒜切成小片放在鞋子里穿几天，这些蒜片会吸收脚步皮肤中的汗气，再加上穿棉质袜子，能更进一步让脚透气，要注意袜子最好每日更换。
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将生大蒜切成小片放在鞋子里穿几天，这些蒜片会吸收脚步皮肤中的汗气，再加上穿棉质袜子，能更进一步让脚透气，要注意袜子最好每日更换。
用47毫升温水加2勺食盐泡制成盐水溶液到用来泡脚，每次泡五到十分钟，反复浸泡直到病情好转为止。这是因为盐水提供的环境不适合霉菌生长，并能减少流汗量，从而缓解脚气症状。
将患处在盐水中浸过以后，用专门治疗脚气的药膏涂在感染霉菌的患处，每天擦两到三次，即可有效缓解脚气症状。
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脚趾甲时霉菌最喜爱的繁殖地区，因此脚气患者更要注意脚趾甲垢的清理，每三到五天应该清理一次，清理的时候最好用牙签或者火柴棍等木制品，不要用金属制品刮脚趾甲。
脚气患者应该避免辛辣刺激食物，可乐，加工食品，含糖丰富的食品以及油炸油腻食物，最好多摄取大量新鲜蔬果，注意维生素补充。
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