今天图老师美容护肤频道的小编为大家带来了教你几种去雀斑的有效方法，希望大家能够喜欢，更多美容护肤的经验教程内容，尽在图老师美容频道。长雀斑是让女性苦恼的一大难题，下文wed114结婚网为你分享去雀斑的有效方法！
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脸上长有雀斑让人看起来憔悴、衰老，使得外在形象大打折扣，长雀斑是让女性苦恼的一大难题，下文图老师小编为你分享去雀斑的有效方法!还您青春不老容颜。
多吃蔬菜
去雀斑的有效方法1.
在日常生活中多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，可抑制脂肪及多巴氧化，阻止脂褐素及黑色素的形成，少吃辛辣等刺激性食物，长期服用珍珠粉及维生素C可减少黑色素细胞，白嫩皮肤。当然，精神因素也很重要，生活要有规律，保持大便通畅，睡眠充足。
柠檬汁敷脸
去雀斑的有效方法2.
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
吃红枣黑木耳汤
去雀斑的有效方法3.
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
敷面膜
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/）去雀斑的有效方法4.
经常按摩面部，常做做面膜和用蛋清、牛奶、柠檬汁加蜂蜜、去皮的荸荠擦脸，或在面霜里加一片研碎的维生素C涂脸，可使雀斑减轻或消退。
和柠檬汁
去雀斑的有效方法5.
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
你知道正确的护肤步骤吗？
没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。更多美容护肤教程推荐：
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