医生教你如何去脚臭

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如何去脚臭?脚臭是一件令人万分尴尬的事情，当你在外面需要脱鞋的时候，因为脚臭让你扭扭捏捏，恨不得找个地洞钻下去。现在我们就一起来解决这个让人尴尬的问题吧。

如何去脚臭

如何去脚臭?脚臭与脚的生理及所穿的鞋子质地有关。人足底部的皮肤汗腺较多，青少年时期人体的新陈代谢旺盛，活动量又大，所以脚上出汗就多。同时，由于人们在运动时大都喜爱穿运动球鞋，这类鞋透气性能差，爱出汗的脚捂在鞋袜里密闭不透气，分泌出来的汗液不易蒸发掉，因此就会发出臭味。

1.日常零食里面都有那种干燥剂，收集一些，晚上放在鞋子里，吸潮除味。

2.将泡过的茶叶晒干，装在旧丝袜里，晚上放在鞋子里，可除味。

3.将干石灰粉或脱水明矾用布袋包好，晚上放在鞋子里，天亮后鞋内的湿臭味即可消除

4、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

5.没有上述物品或着嫌太麻烦，直接卷团卫生纸塞鞋里，同样可吸潮去味。

6.把桔子皮撕碎放在鞋子里，可掩盖臭味。

如何去脚臭

7.萝卜熬水可去除脚臭，有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

8.晚上向鞋子里喷点酒精，可杀菌除臭。坚持一段时间，鞋子就不臭了.

9.洗袜子里放点白醋泡一会，可去除臭味。

10.葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

11.勤洗脚、多泡脚。泡的时候放点盐。

12.土霉素去除脚臭，不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

13.勤换袜子，尽量穿透气性好的鞋子。

13.洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

14.往脚上用点爽身粉或者止汗剂什么的，也有一定的效果。

15.洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

如何去脚臭

如今人们聚会、交往的机会越来越多。脚的臭味常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。那么，如何去脚臭？脚为什么会臭呢?这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位仅有143—339个，也就是说手、脚心比其他部位多出2—4倍的汗腺。人们活动时，天气闷热，精神紧张时，吃辛辣热烫的东西的时候，汗液就会大量分泌出来。汗液里除含水分，盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸，这样就发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会如山洪决堤似地冲了出来。

如何去脚臭

但是脚臭和腋臭却不是一回事。手掌、脚心出汗是小汗腺分泌的汗液及角质蛋白被细菌分解而形成的。腋臭则是大汗腺的分泌物中的不饱和脂肪酸被细菌作用所产生气味。当然，脚臭是能预防的。主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉鞋，冬天则选穿较透气的材料做的鞋子，勤洗脚，勤换袜子，尽量保持脚干燥。控制自己情绪不要太激动，少吃辛辣热烫的食物。另外，也可以少吃一些调节交感神经的药物。但这些只能起到一定程度的调理作用。

如何去脚臭

消除脚臭不怕脱鞋了

拚命洗脚，还是臭得要命?说不定臭的不是脚，而是鞋。很多人闻到臭味都会先怀疑自己的脚丫，事实的真相却是无辜的脚丫为发臭的鞋子背了黑锅。鞋子发臭该如何解决?首先必须要注意维持鞋内乾爽，很多鞋子会变臭是因为潮湿而造成发霉才会散发一股神秘的异味，鞋内潮湿的原因很多，可能是下雨或者脚心流汗。

如何去脚臭

避免连续两天穿同一双鞋是一个不错的解决方法，很多人会在潮湿的鞋内塞几张报纸，也是解决潮湿问题的妙计。不过，这里提供你另外一个让鞋内芳香的小撇步，在穿过的鞋子里放个茶包，不但能消除异味，一些加味茶包还能散发各种不同的香味。如果真的是臭脚丫造成鞋子发出异味，不妨考虑穿著棉袜或透气的皮革来保持鞋内乾爽，防止脚汗造成脚臭。此外，茶叶水或者把粗盐溶解在温水之后拿来泡脚也能够解决脚臭的问题。

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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