爱生活，爱图老师，今天图老师美容护肤频道的小编推荐大家学会夜间怎么护肤，喜欢的朋友请点赞吧。肌肤在夜间10点-凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段，因此呢，夜间怎么护肤就很重要，最好在晚上10点以前效果最佳，下面我们一起看看夜间怎么护肤。
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肌肤在夜间10点-凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段，因此呢，夜间怎么护肤就很重要，最好在晚上10点以前效果最佳，下面我们一起看看夜间怎么护肤。
夜间怎么护肤1、别错过美容觉时间
每天晚上的十点到凌晨两点，是我们通常所说的美容觉时间。因为这段时间细胞的新陈代谢频率增多，是调整皮肤状态的最佳时期。而夜间的十一点到凌晨两点，是全身淋巴排毒的最佳时间。只有在这个时间处于熟睡的状态下，才能将全身上下，包括皮肤内的毒素全部排出体外。所以，一定要养成好的睡眠习惯，尽量早睡，要注意睡觉的时候一定要关灯，因为肌肤的细胞一旦遇到光的刺激，就会条件性的处于收缩状态，不利益护肤品的吸收。
夜间怎么护肤2、补充维生素C
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。为了取得明显的护肤效果，外敷加内调能取得最佳的效果。还可以在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
夜间怎么护肤3、保湿补水的睡眠面膜
缺水是皮肤夜间面临的最大问题，只有保持皮肤的含水量，才能在白天呈现出最好的状态，选择一款适合自己的睡眠面膜能帮助肌肤夜间补水。各种纸面膜和啫喱状面膜都能带来滋润保湿效果。切记紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜。不过，晚上洁面后，如果皮肤很疲惫的话，是很难吸收面膜的精华的。所以，在敷面膜之前不妨使用导入式化妆水或者专门的导入液，按摩一下皮肤，让血液循环加快，然后再敷面膜，这样的话营养也会被吸收得更好。
夜间怎么护肤4、避免颈纹的呈现
繁忙了一天，每一个人必定是非常的劳累，疲劳时期也是颈纹最容易呈现的时刻。颈纹可是变老的预兆，在晚间不放用润泽作用强的乳液，挤出一些，滴在颈部按摩，直至乳液被吸收掉。
夜间怎么护肤5、记得要护唇
唇部也是夜间护理的重点，护理时要先去除唇部的死皮，可用专门的唇部去角质啫喱在嘴唇上并按摩，或者做个唇膜代谢掉唇部角质，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上薄薄的润唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容觉啦，第二天你会发现唇部变得十分水润，唇纹也会有所减淡。
你知道正确的护肤步骤吗？
没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。更多美容护肤教程推荐：
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