平时我们应该怎样去黑眼圈？黑眼圈的形成与我们平时的生活息息相关，例如熬夜、常时间的用眼、不运动等等的原因都会造成黑眼圈的形成，那么，我们应该怎样去黑眼圈呢？
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平时可以使用美白的眼霜，因为我们平时用的眼霜产品中不少都具有净白、滋润的效果，每天适宜美白滋润眼霜或者是做一个滋润型的眼膜，去黑眼圈的效果比较好。
如果因为平时上班没有时间，也没有时间去黑眼圈，我们可以利用遮瑕产品，在上粉底前，首先在黑眼圈地带均匀涂抹上遮瑕产品，然后再使用粉底等。注意遮瑕膏等遮瑕产品的颜色要比粉底液颜色浅一度，协调肤色，遮掩黑眼圈的效果才好。
这个方法简单方便，只要我们在早上洗完脸后，用双手给双眼做顺时针的按摩约5分钟，这样能够促进眼下血液循环，缓解黑眼圈。
这个小方法可以有效的改善我们的黑眼圈，首先将冷藏后的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后，将棉球或者化妆放到里面浸泡湿透，取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。
这个方法需要用红糖热敷，因为热敷有利于活血化瘀。首先我们取少量的红糖放进锅中炒热，等到微微冒烟的时候，放入消毒纱布中，感到不烫的时候，用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩，让眼睛周围暖起来。
我们这里所说的青瓜就是小黄瓜，这种方法简单方便，我们只要将切成薄片的青瓜直接贴在脸部就可以了，这样可以有效地镇定肌肤、减轻黑眼圈症状。要注意的是贴完青瓜片后的皮肤暴露在太阳下容易受伤，所以要涂上眼霜保护并注意防晒。
平时可以多食用含有优质蛋白质的食物来缓解黑眼圈，比如鸡蛋，因为我们都知道鸡蛋中很有丰富的优质蛋白质，对于缓解黑眼圈有一定的功效。另外含有优质蛋白质的食物还有瘦肉、禽蛋、水产品等等。
平时可以多吃芝麻来减缓黑眼圈的形成，因为芝麻中含有丰富的维生素E，这样对眼球和眼肌有滋养效果，另外含有丰富维生素E的食物有花生、核桃、杏仁、葵花籽等等。
我们除了要补充维生素E外，还要食用含有维生素A的食物。这样也具有滋养眼球和眼肌的作用。维生素A还能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，促进视力等等。另外还含有丰富维生素A的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、杏子等等。
吃海底也可以帮助解决黑眼圈的困扰，因为海带中含有丰富的铁质，所以我们平时经常吃海带能够增加血红蛋白，增强其输送氧分和营养成分的能力。另外还含有丰富的铁质的食物有红枣、瘦肉、动物肝脏、菠菜等等。
黑眼圈形成的主要原因还是我们平时不良的生活习惯，因此我们平时一定要注意保持充足的睡眠，清淡的饮食，不吸烟，这样才能彻底告别黑眼圈，保持眼睛电力十足。
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