今天给各位广大的图钉带来的是什么食物吃了可以淡斑美白,希望各位图钉们喜欢,谢谢。更多美容护肤的经验教程内容,尽在图老师美容频道。是不是试了很多种淡斑美白的护肤品还是没用?
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是不是试了很多种淡斑美白的护肤品还是没用?药物只能维护表面,淡斑美白这种还是要从内里调理。那么吃什么食物可以淡斑美白呢?下面图老师为你介绍几种淡斑美白的食物,这些季节性的果蔬不仅淡斑美白的效果好,而且在食用的同时对身体整体的调养也是非常有用的。
吃什么食物可以淡斑美白
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/)1.冰糖柠檬汁
把柠檬打成汁,加入适量的冰糖来饮用,因为柠檬中也含有丰富的维生素C,还有钙、铁等矿物质,可以减轻面部斑点,白嫩皮肤,对健康也有很大好处。
吃什么食物可以淡斑美白
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/)2.西红柿汁
西红柿中含有丰富的维生素C,可以有效减少黑色素的形成,使皮肤变得白皙,淡化黑斑。所以经常喝西红柿汁或者直接吃西红柿,都对治疗雀斑有很好的功效。
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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/)3.牛奶核桃糊
把核桃仁和黑芝麻倒入牛奶和豆浆中,放入豆浆机搅拌,出来后的糊状加入白糖直接服用,每天早晚各一次,不仅能够美白养颜,还能够滋阴润燥呢。
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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/)3.黄瓜粥
把黄瓜去皮去心,然后切成薄片状,放入锅中与快煮好的粥一起再煮一会儿,加入生姜碎末,直到粥变得更加浓稠,就可以吃了。经常食用黄瓜粥可以达到祛斑减肥的效果。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/)吃什么食物可以淡斑美白
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/)4、黑木耳红枣汤
早在《本草纲目》中就记载黑木耳可以去面部的黑斑,把黑木耳与红枣一起煮半个小时左右,每天服用两次,就能达到美容养颜的功效。
你知道正确的护肤步骤吗?
没有不爱美的女人,现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质,但是如果护肤步骤正确的话,美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季,肌肤往往会出现各种问题,如果对自己肌肤状况不是很满意,需要改善的话,那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。更多美容护肤教程推荐:
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