不知疲倦的图老师今天给广大网友提供如何食疗祛斑的教程资讯,喜欢的朋友点赞加分享加收藏,不喜欢的朋友,请留言评论,我们会不断的改进。通常说美丽有几大杀手,例如黑头,毛孔粗大,紫外线灼伤,还有就是我们要说的雀斑。
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如何食疗祛斑,食疗祛斑最好的方法
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薏仁莲子红枣汤
取适量的薏仁淘洗干净,用冷水浸泡1个小时左右,捞出沥干水分,把莲子去莲心用冷水洗净,红枣洗净,把薏仁放入锅内加入适量的水,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,再煮至熟透,最后加入冰糖,待冷却后即可食用,可以美白,保湿,消除雀斑哦。
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山楂橘子粥
山楂、橘子具有促消化之功效,用山楂、橘子与粳米熬成粥,可以美白护肤,去斑养颜,首先将山楂、橘子洗净,去掉种子,把粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分,放入锅内加1000毫升冷水,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
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珍珠粉玫瑰茶
取适量的珍珠粉,5朵玫瑰花放入锅中,加1000毫升的水,用旺火烧沸,然后加入及5-6颗红枣,再煮几分钟,闷约10分钟,过滤后即可饮用,常喝此茶,不仅可以美容养颜,还能祛斑,具有很好的美容护肤功效哦。
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蜂蜜水美肤
蜂蜜是晒后修复的天然圣品,它里面含有维生素C、B族维生素及微量元素,对肌肤的修复具有极强的能力,每天用蜂蜜冲开水来服用,能够修复晒伤的同时,还能让肌肤美白,淡化黑斑,润泽肌肤,紧实除皱。
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胡萝卜汁
把胡萝卜、苹果洗净切块,然后一起放入果汁机内榨成汁,之后倒出碗中,加入少许的蜂蜜饮用即可,藕还有多种维生素,胡萝卜和苹果含有果蔬,胡萝卜素,可以为皮肤提供营养,使之变得光滑,细腻,具有美容护肤之功效。
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山药枸杞汤
山药枸杞汤具有补血养颜,消除色斑,美白、抗皱之功效,取新鲜的山药去皮,刮洗干净,切成小丁状,用温水将枸杞子泡开,一同放入锅内,加入1500毫升冷水,用旺火把水烧开,熬制软烂,食用时加入白糖或者蜂蜜即可。
你知道正确的护肤步骤吗?
没有不爱美的女人,现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质,但是如果护肤步骤正确的话,美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季,肌肤往往会出现各种问题,如果对自己肌肤状况不是很满意,需要改善的话,那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。更多美容护肤教程推荐:
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