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在减肥风行的现今，衬出不穷的减肥用品也应运而生，其中甩脂机也受到不少减肥者的青睐，那么甩脂机有用吗?看网友实例为你揭开甩脂机到底能不能减肥!
甩脂机有用吗
买了台价格不菲的“疯狂甩脂机”减肥，不料越减越胖。在武汉市东西湖区工商部门的调解下，遭遇这一烦心事的刘女士获得全额退款，销售该器械的保健店被罚500元。“不用吃药打针，不用手搓手捏，不用精疲力竭的运动，不用管子抽，不用饿肚子……轻轻松松雕塑完美身材”。去年12月上旬，刘女士在汉口幸福社区健之美中医保健店里做颈椎按摩，工作人员向她推荐了一款名为“疯狂甩脂机”的减肥器械，她动了心，当即掏出2988元购买了这款甩脂机。
甩脂机有用吗
回家后，她按照说明书的要求使用了两个多月，可体重由67.5公斤增加到71公斤，不降反升。刘女士便向保健店提出退货要求，保健店以机子已使用为由不同意退款。
东西湖工商分局接到投诉后查明，该保健店的经营范围仅为生活保健，无销售保建器械的资格。甩脂机说明书上写明“有治疗效果”，但并没有产生快速减肥的效果，属于虚假宣传。经调解，冷老板当场全额退款，并赔偿刘女士误工费200元。因超范围经营，该店被处罚款500元。
跳绳减肥法 跳出完美身材
鉴于跳绳对女性的独特保健作用，专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。
在各类减肥运动中，跳绳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常跳绳的人身材健美。国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点：
一、简单易行
跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
二、锻炼多种脏器
跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。（本文由图老师网www.tulaoshi.com提供。）
虽然跳绳是个不错的健身方法，但不小心很容易受伤，所以要注意以下事项：
1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/）2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
4、跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/）5、胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
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