推荐最有效的快速的蜂蜜减肥法

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　　有很多骗人呢共有在减肥的过程中单纯认为，如果我每天都吃低热量的食物那么我就会越来越瘦。其实，这并不一定，因为您每天吃的食物热量过低打不到身体正常所需要的值只会导致您的新陈代谢也会变慢，这就是为什么有些人明明已经吃的很少了但是还是不瘦的原因，下面小编给您介绍一个蜂蜜减肥法，让您轻轻松松5天瘦5斤。

蜂蜜减肥法

　　很多人都这么认为，当糖吃太多了就会导致发胖，比如蜂蜜，很甜，很能发胖，哈哈，那有没听过蜂蜜减肥法呢?可以试试怎么样，其实很多淘宝网减肥药排行榜上的产品都有这个加入的。蜂蜜减肥法好吗?

　　第一天

　　早上9点以前，用温水冲服温蜂蜜一杯

　　中午12：30---14：00 蜂蜜绿茶一杯

　　操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜

　　在下午4点左右，如果感到饥饿，可以空腹一汤匙蜂蜜

　　晚上7点之前，蜂蜜玫瑰花茶两杯。

　　操作：从超市购买的干玫瑰花6颗，用一杯温开水冲服，加入一汤匙蜜。

　　第二天

　　早餐：一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋。

　　午餐：蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。

　　下午茶：花汤匙纯蜂蜜 。

　　晚餐：1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。

　　晚上7点钟之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯

　　第三天

　　9点钟之前，蜂蜜氺一杯

　　12：30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜

　　操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。

　　下午4点钟，两汤匙蜂蜜。

　　晚上7点之前，蜂蜜红茶一杯，一汤匙纯蜂蜜

　　操作：红糖茶包1袋，一杯温开水冲服，加入1汤匙蜂蜜，纯蜂蜜直接食用。

　　第四天

　　早餐：一杯蜂蜜氺+一个苹果+半盒脱脂酸奶。

　　午餐：蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。

　　下午餐：2汤匙纯蜂蜜。

　　晚餐：一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。

　　第五天

　　9点钟之前，蜜糖水一杯。

　　12：00-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜柑橘茶一杯

　　操作：橘子皮4片，加入一汤匙蜂蜜。

　　下午4点钟：一汤匙蜂蜜。

　　晚上7点钟之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯。

　　五天就能拥有苗条身材，其实可以搭配减肥产品排行榜的药物进行效果会更好，比如

　　九正牌九正减肥胶囊主要原料: 荷叶、茯苓、鸡内金、郁李仁、山药、山楂

　　靓颜花草减肥胶囊顽固型，抗药型，肌肉型，结实型，松弛型，产后型，暴饮暴食型，内分泌失调型，天生小胖墩，多次减肥无效，统统一网打尽

中药减肥秘方 减肥中药偏方大全

许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的功效。

其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。

中药配方一：

桑叶10克 百合10克 桑葚10克 天冬10克 决明子10克 番泻叶10克（可根据需要加2-3克）

饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。（本文由图老师网[标签:wangzhi]提供。）

原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。

中药配方二：

姜皮2克 陈皮3克 桑白皮3克 茯苓4克

提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

决明子1两 山楂2钱 车前子3钱 陈皮2钱 何首乌1钱半 甘草1钱 枳壳1钱

原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

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