三款夏季清热消暑汤的做法

2015-06-27 17:57 18 1 收藏

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本文导读:夏季气温高容易上火中暑,要多吃清热消暑的食物,喝一喝清热消暑汤也是不错的,下面我们来看看三款夏季清热消暑汤的做法。

一、丝瓜蘑菇汤

材料:鲜蘑菇200克,丝瓜300克

调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段

做法:

1、鲜蘑菇洗净后切成厚片,沥干水分,丝瓜去皮,洗净切成长条;

2、锅加油烧热,放葱姜、丝瓜、蘑菇,炒香后倒入黄酒和鲜汤,汤煮沸后加盐和味精,煮熟后拣掉葱姜即可。

功效:清热利肠,凉血化痰,是夏季应时消暑的菜肴。

二、玉米西瓜汤

材料:香蕉肉250克,枸杞子10克,西瓜皮10克,玉米须150克

调味料:白糖,冰糖

做法:

1、香蕉肉斜切称块,枸杞洗净,用清水泡开,玉米须洗净后放在纱布袋里,西瓜皮洗净,去掉瓜瓢和翠衣,切成扁长条,沥水后加白糖抓匀,放置15分钟;

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2、砂锅加水,倒入冰糖和所以原料,用大火煮开,然后改用小火炖90分钟,取出纱布袋即可。

功效:清热除烦,滋阴平肝,适合夏季食用,也适合高血压患者食用。

三、紫菜冬瓜汤

材料:冬瓜250克,紫菜15克

调味料:香油,味精,盐

做法:

1、冬瓜去皮洗净切片,紫菜用温水泡开;

2、锅加水煮沸,放冬瓜、紫菜,煮到冬瓜断生后加味精和盐调味,淋上香油即可。

功效:清热利水,生津除烦,化痰软坚,适合夏季食用,体质虚寒者不宜多食。

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酒精中毒

1、对于昏迷者,确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

炸伤

1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

三款夏季清热消暑汤的做法

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