感冒发烧时不宜吃鸡蛋

2015-06-27 18:20 48 1 收藏

不管昨夜经历了怎样的风雨,早晨醒来这个城市依然车水马龙,开心或者不开心,图老师都希望大家看完感冒发烧时不宜吃鸡蛋后能有一个好心情去面对崭新的一天。

【 tulaoshi.com - 饮食禁忌 】

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在感冒发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋,因为进食鸡蛋加剧发烧症状。

专家表示,因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。

感冒时吃什么好?感冒饮食推荐:

1、蒜蜜饮

配方:蜂蜜、大蒜各适量。

用法:将大蒜剥皮、洗净、磨碎,加等量蜂蜜混匀;日服2次,每次1匙蒜蜜,用温开水冲服。

主治:流行性感冒。

2、柠檬蜜茶

配方:蜂蜜100克,柠檬1个。

用法:将柠檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,与100克蜂蜜混合,作为1天的用量。

主治:流行性感冒或普通型感冒。

精彩阅读:

虾皮做汤补钙效果佳

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshijinji/)

老人冬季洗澡要注意水温

中老年人经常起夜需补肾

不吃早餐对健康有四大危害


延伸阅读:

生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshijinji/)

清洗方法:把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。

感冒发烧时不宜吃鸡蛋

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150627/209054.html

延伸阅读
标签: 宝宝
宝宝发烧时如何护理? 发烧可以说是宝宝最常见的体征了。据统计,一般情况下因发烧去医院的孩子占到儿童门诊量的10%~15%。也难怪,看到孩子小脸烧得红彤彤的,浑身滚烫,再镇定的家长也难免慌了手脚。 孩子发烧了该怎么办?退烧是最好的办法吗?父母到底该怎么办呢? 孩子发烧,别急着降温 首先别忙着退烧,而是要搞清楚孩子发烧的原因。...
标签: 饮食养生
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 感冒发烧时吃什么好?感冒喝清淡汤粥有助康复 感冒发烧时吃什么好? 感冒发烧时,总是没有食欲,这时应该吃点什么呢? 蛋白质、脂肪、碳水化合物...
发烧宝宝不宜吃鸡蛋羹 宝宝生病发热、食欲不振时,妈妈常会做份鸡蛋羹给他吃,认为这样容易消化,而且有营养,对恢复健康有利。专家现在指出,这种做法不科学。 大家都知道,人在进食后体温会略有升高。这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,在...
标签: 育儿知识
许多年轻的爸爸妈妈由于缺乏对发烧的正确认识,导致产生了许多误区,影响了孩子的康复,有时甚至会导致严重的后果。所以当孩子发烧时,父母必知哪些事该做,哪些事不能做。 误区一:洗澡会让孩子着凉 给孩子用温水洗澡,实际上也是一种降温措施,医学上称为物理降温。类似的做法还有用湿毛巾敷头、枕冰袋、用酒精擦身等,目的是利用水的...
标签: 宝宝饮食
宝宝发烧时的饮食注意 许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。宝宝发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分tuLaoShi.com。因而此时的首要问题不是补...

经验教程

626

收藏

78
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部