今天给大家分享的是由图老师小编精心为您推荐的中秋吃饮食组合毛豆芋头老鸭汤可防秋燥，喜欢的朋友可以分享一下，也算是给小编一份支持，大家都不容易啊!
【 tulaoshi.com - 饮食禁忌 】
本报记者顾泳
毛豆、芋艿、鸭子、月饼，是江南人家中秋佳节不可或缺的食品。中秋一家团团圆圆，品尝传统朴素美食之际，无形中也增添了独特的养生元素。申城中医专家说，秋季人体易“秋燥”，会表现为咽喉干燥、干咳少痰、鼻出血、皮肤瘙痒等。此时，市民吃经典组合 “毛豆芋头老鸭汤”，既能滋阴又可补充营养，可谓一举两得。
上海中医大附属龙华医院内科周英豪教授表示，中医理论讲求 “春生夏长，秋收冬藏”，人体循环与大自然的四季变化息息相关。为此，秋天饮食宜清淡利水。毛豆味甘，能润燥消水、清热解毒，它含有丰富的钾，植物蛋白也相当充沛;芋艿性平，具有益胃宽肠、通便解毒、补中益肝肾、消肿止痛、散结化痰等一系列功效，对平日身体虚弱者特别有益。至于鸭子，本身营养丰富，还可达到滋阴效果。
中秋正值夏秋之际，毛豆芋艿均新鲜上市，市民一边赏月，一边嚼毛豆吃芋艿品老鸭汤，如此饮食搭配对预防“秋燥”、适当补充微量元素相当有益。不过专家同时告诫，品尝上述三种食物也有讲究。比如毛豆，一定要煮熟、炒熟后才能食用，对黄豆过敏者不宜多吃;芋艿淀粉含量较高，糖尿病、高血压人群食用时，应注意控制总量;鸭子向来肥腻，消化功能不良者也应有所节制。
日常急救小常识介绍
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酒精中毒
1、对于昏迷者，确保气道通畅。
2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。
3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。
4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshijinji/）5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。
炸伤
1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshijinji/）2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。
中秋吃饮食组合毛豆芋头老鸭汤可防秋燥来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150627/209650.html
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