常备养阴三宝——枸杞木耳黄花菜

2015-06-27 18:37 22 1 收藏

最好的老师就是生活,我们能在平常生活中积累不少经验,学习不少生活常识。下面图老师小编就来为大家介绍常备养阴三宝——枸杞木耳黄花菜的生活小常识,感兴趣的朋友赶紧看过来吧!

【 tulaoshi.com - 饮食禁忌 】

枸杞、木耳和黄花菜这三样看似不起眼的配料,倒是帮助大家进行养生的佳品,因为大雪以后气温会更低,大家都愿意吃一些性质温热的牛羊肉,可以暖身,不过中医可认为冬天要“养阴”,所以一味地吃牛羊肉这些“补阳”的食物,就不符合阴阳平衡的金标准了,而枸杞、黄花菜和木耳则是有养阴的功能,起到平衡的作用。


  此外,枸杞本身也具有补肾、养肝、补血等多种作用,而木耳(包括黑耳和银耳)则可以滋阴、润肺,黄花菜则是有滋阴、清热、安神的好处。大雪后,建议大家多在进补餐里加入这三样小配料,让冬日进补更加均衡。


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日常急救小常识介绍 生活小妙招让你更懂得生活

酒精中毒

1、对于昏迷者,确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

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炸伤

1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

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