惊!糖葫芦最好别饭前吃

2015-06-27 18:40 41 1 收藏

下面,图老师小编带您去了解一下惊!糖葫芦最好别饭前吃,生活就是不断的发现新事物,get新技能~

【 tulaoshi.com - 饮食禁忌 】

京城糖葫芦虽然进行了多次改良,但是唱主角的还是山楂,有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦,觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃,其实这样做是错的。

  专家介绍,空腹时最好不要吃过多山楂。

  山楂味酸,无毒,可以消食积,补脾,发小儿疮疹,还有健胃,通结气的功效。但是,由于山楂味“酸”,空腹吃容易伤害脾胃。

  对于健康人,饭前胃部已经处于空的状态,而进食山楂对胃部是一个刺激,久而久之,可能也会造成胃酸分泌较多,甚至引起胃部不必要的疼痛。

  患胃病的人,如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合空腹吃山楂。

  对于脾胃虚弱的人,一般建议少吃山楂,患有龋齿的人,特别是小孩子不宜多吃,易损坏牙齿。同时因为山楂易耗气,体虚之人也要避免多吃。

  当然,对于身体强壮的体实之人,倒是可以饭后吃山楂助消化,尤其是油腻的肉类食物吃撑了,用山楂助消化的效果很好。
延伸阅读:

幼儿夏季饮食小常识

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshijinji/)

春季正是孩子生长发育较快的时候,所以在春季父母们更应该多注意孩子的饮食,幼儿春季饮食小常识让父母更明白孩子的身体需注意哪些跟进。为了适应春天干燥的气候,父母们在为孩子安排春季饮食的时候需要注意以下几方面:

幼儿春季饮食小常识1、多吃含自然糖分的食物:春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时,下午3-5时,加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

幼儿春季饮食小常识2、少味精:未经里的谷氨酸对人体不利,摄入过多的味精,会影响儿童的食欲,导致消化道功能紊乱,影响某些营养的摄取,不利于儿童的生长和发育。

幼儿春季饮食小常识3、多补充维生素c:春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素c对防止出血有很好的作用,必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshijinji/)

幼儿春季饮食小常识4、少酱油:酱油是由发酵制成的,虽然含有多种微生物对人体有一定的好处,但是儿童胃酸分泌少,肠的吸收功能不强,摄入多种微生物容易引起儿童产生反应性疾病,如肠炎、腹泻等。

惊!糖葫芦最好别饭前吃

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150627/209904.html

延伸阅读
标签: 健康养生
西葫芦含有哪些营养 每一百克的西葫芦里含有18千卡的热量,0.8克的蛋白质,0.2克的脂肪; 含碳水化合物3.2壳,膳食纤维0.6克,维生素A的含量为5微克,胡萝卜素的含量为0.3微克; 视黄醇的含量为94.9微克,硫胺素的含量为0.01毫克,核黄素的含量为0.03毫克; 烟酸的含量为0.2毫克,维生素C的含量为6毫克,维生素E的含量为0.34毫克; 含钾92...
标签: 营养价值
西葫芦是一种我们经常食用的蔬菜,它的口感脆嫩,味道鲜美,营养也是非常丰富的。那么西葫芦的营养价值到底有哪些呢?怎么吃可以吃出西葫芦的最大功效,西葫芦的做法又有哪些,通过下文一起来了解一下吧。 目录 1、西葫芦的介绍 2、西葫芦的营养价值 3、西葫芦的功效 4、西葫芦的食用价值 5、西葫芦怎么吃最好 6...
吃水果经验分享 图钉问: 有些人说空腹吃水果不好,但是又有人说吃完饭吃水果不利于消化吸收,会导致水果在腹中腐败,那到底什么时候吃呢? 图老师答: 一般情况下,水果最好是在饭前或饭后1小时食用。有些水果不适合空腹吃,比如西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等。由于水果相对于主食来说容易消化,如果刚吃完饭再吃水果,会使得...
胃肠道在其药理作用下开始正常蠕动,利于食物的消化。很多有胃病的人,都不知道胃药要什么时候吃最好,现在下文将为大家解答胃药饭前吃还是饭后吃呢?   例如:胃动力药多潘立酮(吗丁啉)需饭前半小时服用,是因为待到进餐时药物疗效恰好达到高峰期,胃肠道在其药理作用下开始正常蠕动,利于食物的消化。而保护胃黏膜药鼠李铋镁(...
上班族午餐最好别吃哪些食物 大多数上班族的午餐时间都很短,有的甚至中午没有休息,吃完午餐又继续上班了,因此午餐都是马马虎虎,随随便便的解决了事,根本就谈不上坐下来慢慢品味食物的味道,有时候也许根本不知菜味!而且,很多的外卖都是不健康的,而且价格也不便宜,下面我们就来看看上班族午餐最好别吃哪些食物。 1、...

经验教程

713

收藏

100
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部