中医滋补 帮你调整气色

2015-06-27 18:42 43 1 收藏

今天图老师小编要向大家分享个中医滋补 帮你调整气色教程,过程简单易学,相信聪明的你一定能轻松get!

【 tulaoshi.com - 饮食禁忌 】

以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对你对“白”的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。

  针对面色苍白:蜜汁花生枣粥

  养颜原理 红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。

  做法 把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。

  针对面容黑黯:栗子白菜煲

  养颜原理 面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

  做法 把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。

  针对皮肤粗糙:笋烧海参煲

  养颜原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

  做法 把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。



延伸阅读:

地震现场如何进行急救

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshijinji/)

地震现场如何进行急救

1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏,首先要清除掉口鼻腔中的泥土,保护呼吸道通畅。迅速转送医院。

2、休克伤员平卧,尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤,要迅速转送医院。

3、开放伤快迅清除伤口周围泥土,用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高,应尽快送医院彻底清创,肌注破伤风抗毒素。

4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定(见骨折固定方法)后迅速转送医院。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshijinji/)

5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此,搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直,防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动,防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定,尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。

怎样搬运受伤人员

若只有一位救护员可采取的方法

扶行法

适宜清醒伤病者。没有骨折,伤势不重,能自己行走的伤病者。

方法

救护者站在身旁,将其一侧上肢绕过救护者颈部,用手抓住伤病者的手,另一只手绕到伤病者背后,搀扶行走。

中医滋补 帮你调整气色

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150627/209965.html

延伸阅读
睡眠不好的现象普遍存在于人们生活中,严重影响了人们的生活质量和工作效率,甚至还会引发各种各样的疾病,下面图老师小编为大家介绍一下通过中医是食疗和茶疗来调理睡眠质量不好的问题。 中医茶疗调理睡眠 一、莲子花茶 莲子花味苦,性寒,归心经。具有清心火之功效,《本草纲目》记载莲子花清心去热。故可治疗心火...
标签: 美白
本文导读: 美是人的天性,那么,如何保持一个好的起色呢?以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。 正所谓“一白遮三丑”, 皮肤 白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么 健康 肤色、巧克力妆,总...
长痘痘是人们日常生活中比较常见的,特别是一些处于青春期的小伙伴。俗话说爱美之心人皆有之,所以大部分人都会想尽一切方法祛痘,而市场上的一些祛痘产品,网上的祛痘方法都是非常之多的。今天图老师小编要为大家结束的则是中医祛痘秘方,包括老中医祛痘的配方、妙招等等。 目录 1、中医祛痘的技巧及方法 2、老中医祛痘方法...
穴位按摩帮忙治疗耳鸣。中医认为,人体的穴位与身上的各项机能都像话链接着,通过穴位的按摩不仅能够刺激全身,还有益于各种疾病的治疗。 1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。 2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上...
我们知道,女人容颜易老。补气在抗衰老过程中很重要。那么,如何补气呢?专家指出,可在饮食过程中加入一些具有补气功效的中药,或服用含有补气中药的饮品或保健品等等。下面为您介绍5种补气的食物。 人参 性味:甘、微苦,平。归脾、肺、心经。营养成分:含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸...

经验教程

179

收藏

96
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部