春季避免过敏的知识与方法

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　　张女士说，她的脸是过敏了，去年春天就发过一次，吃了医生配的药，很快就好了，哪知道今年春天又复发了。

　　很快，检查结果出来，依旧是过敏。为了查清楚到底是对什么东西过敏，医生给张女士做了过敏源测试，得出的结论是：花粉过敏、霉菌过敏、组氨过敏。其中花粉这项里，主要是对芦苇、桦树和柳树的花粉过敏。

　　知道自己皮肤会过敏，一到春天，我一般都躲在家里，连门都不太敢出，没想到还是‘中招’。张女士说，现在知道了过敏源，碰到那些东西，躲远点就行了。 生活小常识

　　>>数字

　　医院皮肤科过敏患者人满为患 健康小常识

　　像张女士这样，一到春天就皮肤过敏的人，不在少数。

　　在以治疗皮肤病见长的金华市第五医院，这阵子，皮肤科每天都要接诊五六百位患者。皮肤科医生付梦珠说，最多的一天高达700多位，其中三四百例都是皮肤过敏者。 健康小常识

　　而金华市中心医院皮肤科也是人满为患，中心医院呼吸科主任朱丹觉得自己快累趴下了，一天下来，他要接诊100多名患者，有时候看不过来，得把病人分流一部分到内科去。

　　除了皮肤，春天鼻子过敏的人也多了很多。朱丹说，鼻子过敏主要表现为干咳，对于过敏体质者来说，花粉一旦吸入呼吸道，容易引起咳嗽、上呼吸道炎症等。而对于患有鼻炎、支气管炎或哮喘病的人，吸入花粉极有可能再次诱发或加重病情。

　　>>过敏源

　　春天的过敏源主要有6种 健康养生

　　金华第五医院的医生说，花粉、动物皮毛、尘螨、油漆、洗涤剂、化妆品，是平常大家最容易接触到的过敏源。

延伸阅读：

健康常识 正确的坐姿方式

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿，其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗?养生常识又有哪些呢?一起来了解下吧!

养生常识

常言道，“站如松，坐如钟”，告诫我们要时时刻刻保持端正的身姿。否则，不仅让人看起来无精打采，还会给身体带来各种不适。最近，日本“naver”刊文称，一旦出现以下问题，就要注意一下自己的姿势了。

便秘、粉刺：姿势不端正，如弯腰驼背等，会压迫内脏，影响血液循环，降低肠胃消化功能，进而导致便秘。毒素在体内堆积，不能及时排除，还会令人嘴角周围长粉刺。

手脚冰冷：脊椎不仅支撑着上半身的重量，还是自律神经的通道。如果身姿不正，久而久之会压迫自律神经，导致失调，出现手脚冰冷、失眠头痛、容易疲劳等症状。

喘不上气：长期驼着背或抬着下巴工作、上网等，会令脊椎处于弯曲状态，压迫体内横膈膜的活动，从而使呼吸变浅，时间长了还会出现大脑缺氧的症状，如起立时头昏眼花、晕车等。

肥胖：弯腰驼背还会导致脖子等处的淋巴循环不畅，从而妨碍人体代谢废物的排泄，降低了新陈代谢的效率，导致体表脂肪堆积，人就会发胖。

脸浮肿：姿势不良的人通常肌肉无力或僵硬，脸部肌肉容易松弛，令人显得浮肿。

双下巴：脖子前伸等不良姿势会影响下巴的活动及血液循环，容易导致下巴周围代谢废物堆积，形成双下巴。

O型腿：年轻人的O型腿多是由于身姿不正，如跷二郎腿等，导致骨盆歪曲所致。

良好的坐姿应该是上身挺直，头与身体保持在一条直线上，两脚稍微打开，平放在地面上，使上身与大腿、大腿与小腿、小腿与脚腕处呈90度。良好的站姿应该是两脚略微分开，收腹提臀，胯部前挺，后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟呈一条直线。