十二星座: 四大血型女生肥胖的原因

2015-07-01 19:05 66 1 收藏

女神与女汉子都有自己独特的魅力,做个个性女孩不需太执着,太敏感。图老师精心为各位美眉推荐十二星座: 四大血型女生肥胖的原因,希望女神与女汉子们看完都能了解更多趣事。今天,wed114结婚网为大家带来的是四大血型女生肥胖的原因,找准原因才能健康瘦身哦!

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今天,wed114图老师编发频道为大家带来的是四大血型女生肥胖的原因,找准原因才能健康瘦身哦!不同血型因不同的原因变胖,当然瘦身策略也不尽相同。找到适合自己血型的减肥方法才能瘦得更有效哦!下面就随小编一起来看看你该怎么减肥吧!

四大血型女生肥胖的原因 找准原因才能健康瘦身

健康女性

导致A型血肥胖的因素

比起动物性蛋白质,A型血的人更适合消化植物性蛋白质。

而A型人肥胖的原因肯定平时是个“食肉动物”,所以A型血的人在饮食方面应该慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐,谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质。

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健康女性

导致B型血肥胖的因素

B型血人能消化各种美味食物。但面条、鸡肉中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。

而B型人肥胖的原因就是过量摄入面条和鸡肉,所以对B型血人来说,减肥并不意味着减美食,但是面条和鸡肉中含有凝结B型血液的血凝素,最好避免食用。


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健康生活

导致AB型血肥胖的因素

AB型血人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。

肥胖的原因也是因为只吃肉,转化为脂肪。所以在饮食方面,AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主,以乳制品(酸奶)和少量肉食做点缀,另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。

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健康生活

导致O型血肥胖的因素

对O型血人来说,动物蛋白质是主要的能量来源,但不易消化乳制品、豆类和谷物食品。

肥胖的原因也是常吃面食和酸奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品,但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等碱性食物,以保持体内酸碱平衡。


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星座个性之最

最多女强人:双子座

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