护肤技巧：一周一次滋养美白法

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　　皮肤白皙了，化出来的妆会特别干净清新，五官也会更有存在感。所以，小编特别为了美白发明了下面这套方法。夏天是美白工作绝不能偷懒的季节，所以我会坚持每周做一次，能淡化雀斑，排除污垢。这个滋养美白法不仅能美白，而且也很滋养皮肤，能形成一个良性循环哦。

　　Step 1、洗完脸，感觉皮肤在大口大口呼吸了!呼!一般我洗完脸都不喜欢把水擦得太干，就只是用软软的吸水力较强的美容巾轻轻地印在脸上，把往下流的水珠吸走，让皮肤达到80%的干度就好。擦得太干的话，皮肤会一下子缺水，不利于之后养分的吸收。

　　Step 2、我喜欢用打圈的方式一边按摩，一边涂美白面膜。感觉好享受哦!打圈的手法更利于养分进入皮肤，但要注意的就是手和皮肤之间的摩擦。我们娇嫩的皮肤很不喜欢“摩擦”这个动作，做任何按摩动作时，姐妹们一定要保证脸上有足够的“润滑剂”(比如面膜)。所以，千万不要面膜都干了还在按摩，那样的“损害“大于“保养”哦!

　　Step 3、把煮开的水倒进盆子里，我们要DIY湿蒸喽!做这一步我用的是矿泉水，因为矿泉水中含有的微量元素能让皮肤更健康。而且湿蒸的时候，皮肤的吸收力可是很强的，要好好利用。另外，最好选跟脸的大小差不多的盆子。盆子太小，蒸汽太集中，对皮肤不好，而且也照顾不到全脸;盆子太大，待会罩毛巾的时候很难整个罩上，蒸汽漏掉后效果就没那么好了。

　　Step 4、看看!这就是可爱的水蒸气妹妹!对了，一定要记得要等10~15分钟，100摄氏度的水蒸气可是一点都不可爱!被水蒸气烫伤是很可怕的，所以姐妹们一定要小心。如果跟我一样心急不能等的话，可以掺些冷的矿泉水进去，把水兑得温些。

　　Step 5、说时迟，那时快，只见我身手敏捷地披上一条大毛巾，开蒸啦!就像这样，把大毛巾盖在头上，罩着盆子，形成一个相对密闭的空间，这样水蒸气就能很好地作用在皮肤上了。这时，你能明显地感觉毛孔舒畅地张开了，保湿和美白的滋养因子都乖乖地被吸收了。水蒸气妹妹，谢谢你!另外，记得也不要把整个空间封得太严实了，比如毛巾下端让它自然下垂就好，因为水蒸气是上升的，就不用把下面封起来了，不然会缺氧哦。

　　Step 6、独门绝招!湿蒸的时候，我会在里面滴一滴熏衣草精油，嘿嘿?熏衣草是很好的原料哦，它不仅可以淡化去除色斑，还具有美白、加强保湿的效果，并且有助睡眠。这么多管齐下，保养的效果才能更好地体现。这里我特别告诉大家，侧重美白，但同时配合其他(比如保湿)，这样的做法才能让皮肤进入健康的良性循环，才是保养的长久之道!

　　Step 7、一滴，一滴就够了。精油是从植物中萃取的易挥发物质，一接触空气就立即能挥发，更何况毛巾空间里的温度偏高，你立刻就能感觉自己仿佛置身于一大片熏衣草之中，感觉超级舒服!这时就闭着眼，想着无边无际的熏衣草，想象熏衣草蒸气跟美白面膜一起，淡化了你皮肤上的黑色素，输送了满满的保湿因子，然后吸气，呼气，蒸5分钟就可以啦!

　　Step 8、蒸完了，是不是感觉皮肤水当当的呢?那是当然的，嘿嘿。此时，可以用手轻轻拍打皮肤，让剩余的养分被充分吸收。然后，趁着熏衣草带来的睡意，一觉睡到大天亮，第二天皮肤就会明显变白变嫩哦!

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眼部护理妙招

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/）我们每个人都想有一对神采奕奕的双目，正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户，双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招，帮助大家更好的护眼。
枕茶叶枕
1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质，有降火、清热、明目等功效，可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集，平时将泡饮后的茶叶晒干，再加入少量茉莉花茶，拌匀装入枕头即为茶叶枕。
2. 把茶叶用布包好，冷水蘸湿，然后合紧双目，把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟，能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。
3. 将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。
4. 土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5-10分钟，可明显淡化黑眼圈。
5. 西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次
6. 睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。
7. 喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。
8. 睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。
9. 用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
10. 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
11. 眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
12. 注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
13. 保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
14. 面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！
15. 烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
16. 特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
眼部急救小方案
1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。
2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？
以上方案都很实用吧，如果想让双目更闪亮动人，一定要用心护理啊。

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