美容护肤:消除脸部水肿的两种方法

2015-07-02 18:43 67 1 收藏

在这个颜值当道,屌丝闪边的时代,拼不过颜值拼内涵,只有知识丰富才能提升一个人的内在气质和修养,今天图老师给大家分享美容护肤:消除脸部水肿的两种方法,希望可以对大家能有小小的帮助。

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  水分代谢不良大量淤积在脸部,从而导致水肿。究其原因,主要就是晚上喝水过多或吃得太咸,尤其是爱吃宵夜的人,因为摄入盐过多.使得体内钠离子过多,以至于需要的水分更多.最终导致水分滞留体内。另外,熬夜、睡眠质量不佳、过敏体质者均为水肿的高发人群。

  消除脸部水肿的两种方法

  1、按一按,消水肿

  ①双手支起,将手掌后跟放在鼻子两侧的颧骨处,轻轻按压3分钟。

消除脸部水肿的两种方法

  ②在步骤1的基础上,慢慢往靠近耳朵部位的颧骨按压,重复按压3分钟左右,按摩的力度适当加大,以刺激脸部的淋巴(图①)。

消除脸部水肿的两种方法

  ③双手放在嘴角两侧,大拇指靠在耳垂下方,用大鱼际稍微用力将脸部肌肉往耳朵方向推压,以加速血液循环,使淋巴保持通畅(图②)。

消除脸部水肿的两种方法

  ④双手指腹从脸颊处慢慢顺着脸部及颈部肌肉往锁骨处按摩滑下,反复操作3分钟(图③)。

消除脸部水肿的两种方法

  ⑤用两手拇指指腹用力按压位于眼睛中心正下方位置的颊骨下侧,静止5秒钟。还可以再选择感觉舒服的部位,由脸部的中心朝外侧按压。反复进行3次(图④)。

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  ⑥伸展下巴使脑部活化、眼睛明亮。把食指、中指、无名指的3只指尖并拢抵在下巴下侧朝上的方向按压5秒(图⑤)

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消除脸部水肿的两种方法

  ⑦接着以两手指尖分别抵在耳朵下方按压5秒(图⑥)。反复进行3次。

  2、冰冷毛巾,助祛浮肿

  要想消除浮肿,用冷敷的效果最好。以沾了冰水又拧干的冰凉毛巾敷在脸上直到毛巾因体温变温为止。可在穴道按压和伸展之后再进行冰敷冷却,以提高消除浮肿的效果。

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眼部护理妙招

我们每个人都想有一对神采奕奕的双目,正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户,双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招,帮助大家更好的护眼。
枕茶叶枕
1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质,有降火、清热、明目等功效,可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集,平时将泡饮后的茶叶晒干,再加入少量茉莉花茶,拌匀装入枕头即为茶叶枕。
2.       把茶叶用布包好,冷水蘸湿,然后合紧双目,把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟,能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。
3.      将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上,每次15分钟。
4.      土豆蒸熟后切片或捣成泥,敷眼5-10分钟,可明显淡化黑眼圈。
5.       西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟,每周3次
6.      睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次,可有效增强血管缩张功能,促进血液循环。
7.      喝剩的茶包不要马上丢弃,湿敷在眼睛上,能帮助消肿和淡化色素。
8.      睡前贴两片眼膜,大约15分钟后取下,入睡时营养成分还可逐步释放。
9.      用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。
10.  涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
11.  眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛(当然不能太热了),之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔。
12.  注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。
13.  保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了。
14.  面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及,真是“年少不注意,老大徒伤悲”!
15.   烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外。
16.  特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
眼部急救小方案
1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛,否则会污染药水。
2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。
3.常常出差的通勤族们注意了,飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及,补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水,既打发了无聊时间,又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象,何乐而不为?
以上方案都很实用吧,如果想让双目更闪亮动人,一定要用心护理啊。

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