夏季养生:多喝薄荷粥防治夏季咽炎

2015-07-07 18:48 22 1 收藏

生活不仅要积攒经验,还要学习些常识。接下来图老师小编为大家介绍个夏季养生:多喝薄荷粥防治夏季咽炎的生活常识,感兴趣的朋友赶紧收藏起来吧!不要忘记点赞哦~

【 tulaoshi.com - 夏季养生 】

随着进入夏季空调被广泛使用,以及烧烤、火锅等饮食引起上火,导致夏季咽炎逐渐增多。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。

薄荷粥的制作材料:

主料:薄荷20克,粳米100克。

调料:冰糖5克

薄荷粥的做法:1。 将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用。2。 粳米淘洗净,直接放锅内,加水适量。3。 煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,倒入薄荷叶及适量冰糖,烧沸即成。
 

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/)


延伸阅读:

日常急救小常识介绍

日常生活中意外伤害很难避免,掌握一些急救常识是非常必要的。今天为大家提供日常急救小常识介绍,生活小妙招让你更懂得生活。在发生意外的时候如果你能够在医护人员到达前,按医学护理的原则,利用现场适用物资做好应急处理,那么你就会为生命争取到时间。

日常急救小常识介绍 生活小妙招让你更懂得生活

酒精中毒

1、对于昏迷者,确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/)

3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

炸伤

1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150707/223004.html

延伸阅读
1. 菊花茶 .hzh {display: none; } 菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。 2. 山楂 茶 山楂有消食导...
标签: 夏季养生
夏季由于天气炎热,体力消耗较大外加容易出汗,往往让人食欲不振、浑身乏力,这个时候煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么夏季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药材有哪些呢?下面就来了解一下吧。 夏季煮汤的选料原则 夏季炎热,人体多汗,盐分会随汗液流失,若心肌缺盐,心脏搏动就会出现失常。中医学认为,夏季宜多食酸味以固...
标签: 夏季养生
炎炎夏日让很多朋友开始食欲不振,精神状态困倦,也成为众多上班族心中最想休假的时间。但是人活一天奋斗不能停止,所以我们只有调整好自己的状态,投入到每天的工作当中,今天小编为大家推荐一款荷叶茯苓粥,能帮助你同经络,舒身心。 荷叶中含有多种生物碱及维生素C,生理活性显著,具有明显的降血脂、抗病毒等功效。荷...
标签: 夏季养生
很多人喜欢喝茶,为了养生。各种茶保健作用不一样,而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶,比较推荐的还是绿茶,那么对夏季养生有什么益处呢?下面就一起来看看夏季喝绿茶的好处。 绿茶 绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌,香气清幽,滋味鲜...
标签: 夏季养生
营养专家表示,我们在夏季的时候,应该多吃点清淡的食物,多吃一些营养的蔬菜,而上汤的做法就是比较好的选择,下面我们就给大家说说几种比较美味的上汤蔬菜吧。 上汤豆苗 材料:豆苗250克,香菇50克,豆腐100克,盐,味精,香油,高汤各适量。 做法: 1、豆苗洗净;香菇洗净,泡发,切丁;豆腐洗净,切成小块。 2、锅置火上,放入高...

经验教程

896

收藏

52
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部