下面是个简单易学的心理健康:生活中幸福的女人最容易有抱怨教程,图老师小编详细图解介绍包你轻松学会,喜欢的朋友赶紧get起来吧!
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男人们,别以为让自己家里的女人生活幸福就可以远离女人们抱怨,虽不知,这生活中幸福的女人更容易引发抱怨,常常会更叫容易把工作上的不快往家里带,在家里发泄的哦。
心理学研究发现,女人更容易把工作中的不快发泄出来。
忙完一天的工作,人们回家后心情低落,心理学研究发现,女人更容易把工作中的不快发泄出来。
男人比较倾向于将家庭与工作分开,而且家庭关系越幸福、亲密关系越好的男人,越是不会让工作上的烦恼侵扰到家庭。调查数据显示,男人常常不会感情用事,不会在吃饭的时候谈起不愉快的工作话题。心理学家对此的解释是,男人在遇到麻烦事之后,情绪冷静得比较慢,避免花很长时间面对痛苦的体验。
女人则不然,倾向于公开谈论上班时发生的事情,而且在亲密关系中越幸福,就越喜欢把工作中的烦心事带回家。女人更善于处理她们的感受,能够开心见诚地与人沟通,情绪冷静得比较快。男女在情绪上的差异,已经得到生理学试验的支持。
应用心理学研究发现,婚姻幸福会放大两性在这个问题上的差异。在繁忙的工作之后,婚姻幸福的女性比婚姻不幸的女性更容易向老公发泄怒气。男人则相反,婚姻幸福的男人比较不愿意向妻子发作。
男性保健小常识,常按4穴位能长寿
随着社会的发展,家庭生活水平的提高,相应的男性的压力也越来越大,很多男性健康问题都让人堪忧,对于男性保健来说,按摩是很不错的一种养生按摩方式,还可以有助于释放压力。男性保健小常识男人们不妨每天抽点时间按摩以下4大穴位。
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1、气海穴
位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上,此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气聚集,可促进腹部的气血循环,再配合向下推动或局部温灸,可助任脉之经气向下运行以利性功能,并可改善遗精、频尿的症状。
2、腰眼
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3。5寸的凹陷处。中医认为,腰眼居“带脉”,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。
3、百会穴
在头顶正中,古云“百会为诸阳之会”,气由命门(第二、三腰椎之间)沿脊椎循督脉往上循行到百会,然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴,可改善任督二脉的机能,提高性功能。
4、委中穴
在腿弯正中(腘窝横纹的中点处),古云“腰背委中求”。当行房过程中,腰背肌肉群协调性不佳,容易有阳痿早泄的感觉时,就要经常按摩此穴,配合气沉丹田,意在百会,自然气息运行顺畅,行房就不会“半途而废”。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xinlijiankang/)男性应该如何保健养生呢?男性保健小常识有哪些?温馨建议男性朋友们在结束了一天繁忙的工作以后,可以在饭后与家人一起散散步,这样也可以让紧绷的心情得到放松。
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