心理健康：俗世侵蚀不该成为院士堕落的理由

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在6月7日下午举行的中国科学院全体院士大会上，中国科学院学部科学道德建设委员会主任陈宜瑜在向大会作报告时表示，社会上一些不正之风、浮躁之风对院士队伍的影响不容忽视，广大院士要保持高度警觉和重视，共同维护院士荣誉称号。

“两院”院士是中国科学技术和工程技术的最高学术称号，在公众的心目中享有崇高的地位。近年来，有些院士不再爱惜“羽毛”，热衷于做一些追名逐利之事：有的人放弃了实事求是的科学精神，言过其实地为企业摇旗呐喊;有的人在弟子和合作伙伴写出的论文上，把自己的名字标在前头沽名钓誉;有的人无心于科研和教学工作，一天到晚出没在各种与学术无关的庆典和秀场上。他们的行为已经令“院士”的尊号蒙羞，且对周围的人产生了不良影响。此刻，中科院科学道德建设委员会提出整治院士队伍中的不正之风，可谓正逢其时。

然而，看了道德建设委员会开出的“药方”，不由得让人对“整风”前景捏一把汗。就说措辞最严厉的一项：“坚决反对兼职过多，徒挂虚名和领取不当报酬”，被反对的三种现象前都有比较虚的修饰词：过多、虚名和不当。兼职多少才算“过多”?怎样挂名才算“虚名”?什么样的报酬才算“不当”?对此作出界定并不容易。而那些被要求“避免”的项目就更有操作上的弹性：“与自己专业有关”和“确属自己专长并学有余力”是很好证明的事情。而且，院士们一直被认为“除了科研和教学，还应承担相应的社会责任”，“兼职”和“顾问”在什么情况下是奉献之举，什么情况下是借机敛财，也没有太明晰的界限。要想消除院士中存在的浮躁之风和学术腐败，仅有笼统模糊的表述是远远不够的，还需要制定明确而规范的实施细则。

目前，中科院科学道德建设委员会已经完成对《中国科学院院士违背科学道德行为处理办法》的修订完善，下一步就看如何不徇私、不走偏地执行了。当然，没有任何一个条例能放之四海而皆准，院士从事科研工作的尖端性和专业性，要求各科研单位根据自身的实际情况来个性化地执行准则。在这套准则中，要突出惩罚性措施的重要性，因为一些院士浸泡在浮躁中既久，早已迷失了对科学的敬畏和热爱，一天到晚汲汲于功利中不能自拔，惟有“严刑峻法”或能形成当头棒喝，促其迷途知返。
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男性保健小常识，常按4穴位能长寿

随着社会的发展，家庭生活水平的提高，相应的男性的压力也越来越大，很多男性健康问题都让人堪忧，对于男性保健来说，按摩是很不错的一种养生按摩方式，还可以有助于释放压力。男性保健小常识男人们不妨每天抽点时间按摩以下4大穴位。

男性保健小常识，常按4穴位能长寿：

1、气海穴

位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气聚集，可促进腹部的气血循环，再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能，并可改善遗精、频尿的症状。

2、腰眼

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3。5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

3、百会穴

在头顶正中，古云“百会为诸阳之会”，气由命门(第二、三腰椎之间)沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴，可改善任督二脉的机能，提高性功能。

4、委中穴

在腿弯正中(腘窝横纹的中点处)，古云“腰背委中求”。当行房过程中，腰背肌肉群协调性不佳，容易有阳痿早泄的感觉时，就要经常按摩此穴，配合气沉丹田，意在百会，自然气息运行顺畅，行房就不会“半途而废”。

男性应该如何保健养生呢?男性保健小常识有哪些?温馨建议男性朋友们在结束了一天繁忙的工作以后，可以在饭后与家人一起散散步，这样也可以让紧绷的心情得到放松。