夏季养生:盛夏时节防中暑也要防“中毒”

2015-07-07 18:55 26 1 收藏

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【 tulaoshi.com - 夏季养生 】

盛夏时节,由于使用空调,室内通风不好,室内甲醛、苯等有害化学物质高度挥发,人们长时间呆在里面,容易出现“中毒”现象。因此,夏季人们在预防中暑的同时也要预防“中毒”现象的发生。

  夏季是室内各种有害气体释放的高峰期,因为高温下分子运动加剧,平时家具中没有挥发出来的化学物质会随着温度升高而加速挥发,释放量要比其他季节高出20%-30%。因此,在空气不通畅的密闭空调房里,这些有害物质如果被人体吸收并在体内堆积,时间长了,就会引起呼吸系统、血液系统疾病,甚至引发其他更为严重的病变。


  “空调房间要注意经常通风换气,尤其是刚入住的新房。”专家建议,在高温天气下,大家不要长时间呆在室内,可在早晚比较凉爽的时候外出走动,特别是夏天大部分时间不出门的老年人、儿童和孕妇,更要避免室内污染物的侵害。如果发现身体出现异常,有头晕、打喷嚏、心烦气躁等症状,务必要到医院就诊,并及时检测室内空气质量。

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地震现场如何进行急救

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1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏,首先要清除掉口鼻腔中的泥土,保护呼吸道通畅。迅速转送医院。

2、休克伤员平卧,尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤,要迅速转送医院。

3、开放伤快迅清除伤口周围泥土,用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高,应尽快送医院彻底清创,肌注破伤风抗毒素。

4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定(见骨折固定方法)后迅速转送医院。

5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此,搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直,防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动,防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定,尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。

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怎样搬运受伤人员

若只有一位救护员可采取的方法

扶行法

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适宜清醒伤病者。没有骨折,伤势不重,能自己行走的伤病者。

方法

救护者站在身旁,将其一侧上肢绕过救护者颈部,用手抓住伤病者的手,另一只手绕到伤病者背后,搀扶行走。

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