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作为一个占总人口10%、人数达到6亿的群体,左撇子也受到大众越来越多的关注。美国最近的一项研究发现,出现自卑、不合群、孤独感、轻度抑郁等心理失衡症状的左撇子儿童,竟然比同龄人高出约26个百分点!这是为什么呢?
“左撇子从小就有着更大的适应环境的压力,只是一直没有被人关注。”心理科医生指出。作为一个少数群体,很多公共设施、规则和工具都是按照右撇子们的习惯设计的,这让他们从小就显得行动笨拙、与众不同,或多或少会受到同龄人的歧视。另外,为了让孩子适应右撇子世界,许多家长会强迫他们改用右手,这也给孩子带来压力甚至创伤,让他们出现抑郁、口吃等问题。
心理学家指出,首先,让孩子正确认识左撇子的差异性,而非错误性或优越性,以免他们产生不恰当的自我评价。第二,对孩子使用左手不责备不纠正,任其正常发展,同时耐心地引导他们多用右手,并及时肯定和表扬,让他们最终能左右开弓。
“社会提供足够的理解,多提供一些同样便利左撇子的设施和器具也非常重要。”心理学专家呼吁,比如比尔·盖茨因为自己是左撇子,所以设计的鼠标是左右手都可以用的。
治疗失眠的生活小常识
治疗失眠的生活小常识
1.饮食疗法
取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。
2.敷足疗法
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xinlijiankang/)取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。
3.填脐疗法
取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。
4.足浴疗法
磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。
5.保健疗法
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xinlijiankang/)每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
6.药粥疗法
取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150707/224264.html
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