心理健康：心理陪护让工人恢复更快

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昨天一大早,山西医科大学第二附属医院重症监护室,老郑与病房外的爱人挥手告别。看到病房里的老郑一切安好,老郑爱人转身走进了电梯。

老郑名叫郑修博,今年48岁，他是医院重症监护室年纪最大的一位获救工人,在此之前的一周里,老郑的心情不是很好,他一直处于“心理恐慌”状态,为此，老郑接受过紧急心理干预。老郑这样的心理状态在获救工人中并非鲜见，就在他们入院的当天，各大医院对工人们的心理救助就已经全面展开。

心理干预让工人安心

从获救工人被安置在医院至今，心理治疗师韩晓蕾没有丝毫的放松：“对获救工人的救治不仅仅是帮助他们恢复身体，从他们入院的第一天，心理干预就已经展开。”韩晓蕾说。

“老郑，还不愿意说吗?”又一次面对心理专家,老郑笑了。这一次,老郑主动讲起了井下的事情。韩晓蕾与老郑聊着家属见面以及老郑两个孩子的情形，老郑打开了话匣子,韩晓蕾说,这是目前工友们最为关心的事情,这种贴近病人内心的交谈非常有助于他们的心理康复。

“他们都有不同程度的心理问题。”韩晓蕾说,井下9天9夜，无助、恐惧，甚至是绝望，比如说,表现出的烦躁、急躁，不说话,或者喋喋不休地说话,这些都是焦虑的表现,对他们来说,这种心理上的变化最明显地体现在了每天的睡眠上，工人们的睡眠都不太好。

对于每一位护士来说,这一次还肩负起了心理护理的任务,简单的说,就是陪他们聊天,说高兴的事,如果遇到过度焦虑、抑郁、恐慌的情况,这就是需要心理干预了。

到目前为止,除了老郑外,李友平也曾被心理干预过,随着时间的推移，这些工友们已经开始愿意和别人交流有关井下生存的问题，有时候甚至是他们主动与医务人员交流。

“这对他们积极面对以后的生活,非常有帮助。”心理治疗师表示。

护士守护工人到天亮

老郑不爱说话,尤其不愿意回忆在井下的9天9夜,当获救工人们急于通过电视镜头向家里报平安时,老郑面对摄像机的镜头,连连摆手，一个人坐在床上一言不发。负责照顾老郑的年轻护士李亚琴看在眼里，当即走上前去安慰他：“没关系，没关系。”老郑似乎很听她的话,情绪渐渐平静了下来。

7日凌晨两点,一声刺耳的尖叫在重症监护室的病房响起,医护人员听到声音立刻查看,原来是老郑做了一场噩梦。“老郑,老郑,醒醒,快醒醒”看着还在熟睡中的老郑,医护人员赶快叫醒了他。刚从睡梦中醒来的老郑显得很惊慌,任凭医生怎么询问,他都不说话。

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尽量每天通电消毒一次，这样既起到杀毒的目的，又可延长消毒柜使用寿命。同时应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。切忌将带水的餐具放入柜内又不经常通电使用，致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化，易烧坏管座或其他部件。

微波炉日常保养技巧：

微波炉是一种高技术家电产品，发现异常或故障，应及时通知生产厂家的维修部门或特约维修点来维修，千万不要自己检修或继续使用。因为其高压回路中蓄有高压电，触摸它将有被高压电电击的危险。

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使用抽油烟机的时候要保持厨房内的空气流通，防止厨房内的空气形成负压，保证油烟机的抽吸能力;为避免噪音或震动过大、滴油、漏油等情况的发生，应定时对油烟机进行清洗，以免电机、涡轮及油烟机内表粘油过多;最好不要擅自拆开油烟机清洗，应让厂家的专业人员进行操作。