人的生活中离不开衣食住行，当然健康对我们来说是最重要的，一个好身体也是对我们最大的支柱，同样图老师也给大家准备了心理健康：抛开烦恼做想做的自己的生活常识，望大家能用心为了自己的健康看下去。
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不用自己的手拿气球，而是去吹别人手中的气球；被别人抬着坐破气球……一声声响亮的气球爆炸声使会场气氛一度达到高潮。“合力吹气球”让在场同学们玩得不亦乐乎。据论坛策划人光明中学心理社团成员康驰宇介绍，这个游戏可锻炼学生间的协作能力和面对挫折的反应力，群体活动能使学生找到归属感，一定的游戏难度则可锻炼学生们的抗挫折能力。缓解胃疼的生活小常识
缓解胃疼的生活小常识
1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3.吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
穴位疗法
(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/xinlijiankang/）(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
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