心理健康：心理边缘人

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　　谁？在美国，估计有一万个年轻人，自称是吸血鬼的后代。他们昼伏夜行，互相饮血，有时甚至睡在棺木内。要了解他们为什么会有如此怪诞的信念，就要先从吸血鬼的吸引开始。吸血鬼，这个永远死不了的贵族，并非一般吓人的鬼。他是英国作家BRAM STOKER笔下的人物，半人半怪，锁着千年的寂寞，一个世纪来都是令人费解的谜。 这神奇人物一向是电影及舞台上的宠儿。印象最深的是法国女演员 KATHERINE DENEAU扮演的女吸血鬼，古典优雅的皇殿中，罗帐烛光，却血淋淋惨不忍睹。她总是高贵华丽、优游地对尚不习惯吸血鬼生活的女伴说：这里并没有什么特别，不过是我们的现实。

　　最近看午夜场，看到CHRISTOPHER LEE主演的德库拉伯爵，披着黑斗篷，张开口来，雪白的牙齿滴着鲜红的血，恐怖之余，也带着一分飘逸。小时看天师捉鬼，不明白为何纯情的少女，一经被咬便神魂颠倒，背叛亲信，千方百计地开门，迎接那毁灭之神。野性的挑逗、欲望的放纵，是德库拉的魔力。我最喜爱的德库拉是德国导演HERZOG那黑白的瘦削老人，只剩下骨头与指甲，喃喃呢呢独白不休，诉说千年不死的落寞。他是最不性感的吸血鬼，与美国式的德库拉相比，后者全部是同类中的花花公子，却有力量，能把你心底每一角落的渴望，和盘托出。但只有《夜访吸血鬼》，才是年轻人的情之所往。影片主角，是不被了解的青年，满腔情怀一肚子的秘密，无法立足正常的世界，却拥有无穷的魔力，任何人在其触摸下，都会成为他的信徒。这是很多年轻人的梦想。当然，也并非所有年轻人都会成为他的跟随者。但是有些人，真的把幻觉演变成现实。

　　吸血部落生存实录英国的一部纪录片访问了佛罗里达州几个自以为是吸血僵尸后代的青年。其中一个16岁的男学生，以吸血鬼自称，在学校结识了一个14岁的女生，他们连同另外两个同学，结成一党，深夜在坟场集合，举行独特的魔鬼仪式：把手腕割破，积血成杯，互相对饮，制造了一个超越时空的境界。

　　后来，女同学随家人由佛罗里达搬到纽奥良，却一直不能放下那班旧友。那自称吸血鬼后代的青年，带着两个追随者，决定前往纽奥良，去寻找那个女孩一起逃走。但要带走那女孩，必须闯过父母的那一关。他指派女随从邀请女孩外出，自己便与另一男孩入屋杀人，他先向躺在沙发上看电视的父亲开枪，当母亲由厨房跑出时，他就迎面向她开了两枪。 两个男生从容出门，大模大样地驾着这家的房车，与女生会合，扬长而去。 四人被捕，在审判时才暴露出这一段惊人的内幕。有趣的是，不单是那16岁的青年自以为是吸血鬼的后裔，连他的母亲，都是儿子的信徒，跟着一班年轻人，颠倒阴阳。

　　她在庭上审判为儿子求情时，不断强调儿子是因为受了破裂家庭的影响，才会误入歧途。但她始终不能解释，为什么她自己也不能自拔，沉迷在一个超现实的生活方式中，不但没有搭救出儿子，还要跟着他入迷。 我们每看到年轻人出事，很容易就归咎为家庭背景，自封吸血鬼的青年与父亲关系十分疏离，生活在佛罗里达保守的社会中难以投入。于是突然妙想天开，认为自己有神来之力，走进吸血鬼的意境，竟也招来一班随从，包括母亲在内，所有这些在现实生活中不得意的边缘人，都在那群体共创的新天地里，另设了他们的生活意义与规则。 心中的痛楚换了身体来承受青年后来被判死刑，一直延迟执行；父母被杀的女儿，一直否认自己参与预谋。只说与女友外出，回家时才知道父母身亡，因为害怕面对后果，才决定与大伙一起逃亡。

　　她虽然逃过死刑，却与其他人一起入狱。接受访问时，女孩坚持声称自己无辜，但也同意走入歧途，是深受那吸血鬼的原始传说吸引。   访问员问她：怎么可能忍受那割臂饮血的痛楚。 女孩说：在当时，午夜墓地及同辈互相影响的气氛下，互相饮血是最自然的一回事，甚至觉得那是种亲密行为。她又说：也许是我们心中的痛楚太深，割开手臂，眼看鲜血涌出，好像把心中的痛楚化成肉体的痛楚，那是一种释然的感觉。女孩样貌清秀，谈吐成熟，除了在左边眉毛上镶了一只金属眉环，与其他同龄少女没有任何不同之处。最难理解之处，女孩本来家庭完整，双亲管教有加。

　　为了禁止她交上损友，父母决定举家搬迁。哪想却招来灭门之灾。 这事件在纽奥良的博物馆有详细的记载，成为当地历史的一部分。而他们的故事，只是吸血鬼后代的一段小插曲，还有很多生活在黑暗角落里的年轻人，继续活在这个传说中。很多教育家认为，这是一个家庭的问题，因为父母管教无方。其实年轻人由孩童到成人的一个过渡期，光是管教，是完全没有作用的。不单是家庭，教育制度和大社会文化都是陶冶年轻人的“大染缸”。好在这吸血鬼的现象只在欧美发生，中国的边缘人，反叛力往往不太强，反而更多是精力往内走压抑成一身毛病，身心症的例子较多。这同样不是一个好现象。华人社会里的边缘人，大都背负着传统的成长概念，内敛的心理、情绪的自我消化，即使是心处边缘之境，也往往退回自己的窠臼，与社会尽量脱节。而西方社会的年轻人却要将边缘的怨恨投掷向社会，最终闹个鱼死网破。这都不是幸福的结局，幸好边缘也仅是边缘，总是有挽回和抢救的可能，所以最后，心理行业者大都要忙到昏倒。

男性保健小常识，常按4穴位能长寿

随着社会的发展，家庭生活水平的提高，相应的男性的压力也越来越大，很多男性健康问题都让人堪忧，对于男性保健来说，按摩是很不错的一种养生按摩方式，还可以有助于释放压力。男性保健小常识男人们不妨每天抽点时间按摩以下4大穴位。

男性保健小常识，常按4穴位能长寿：

1、气海穴

位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气聚集，可促进腹部的气血循环，再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能，并可改善遗精、频尿的症状。

2、腰眼

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3。5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

3、百会穴

在头顶正中，古云“百会为诸阳之会”，气由命门(第二、三腰椎之间)沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴，可改善任督二脉的机能，提高性功能。

4、委中穴

在腿弯正中(腘窝横纹的中点处)，古云“腰背委中求”。当行房过程中，腰背肌肉群协调性不佳，容易有阳痿早泄的感觉时，就要经常按摩此穴，配合气沉丹田，意在百会，自然气息运行顺畅，行房就不会“半途而废”。

男性应该如何保健养生呢?男性保健小常识有哪些?温馨建议男性朋友们在结束了一天繁忙的工作以后，可以在饭后与家人一起散散步，这样也可以让紧绷的心情得到放松。