心理健康：拨开冷遇见“月明”

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　　保持自尊

　　因贫困或失势而受到冷遇，要挺直腰杆子，保持应有的自尊。有一位女大学生父亲原来有地位，每年过春节时家里总是客人不断，后来，父亲因病去世，那些来往的叔叔、阿姨突然都不登门了。但是，她还是照母亲的要求挨家挨户去给长辈拜年，只是有一条，绝不在人家家里吃饭。许多人都暗中佩服这位女孩子，既懂得礼数，又保持了做人的自尊。

　　树立志向

　　有些东西是人所无法选择的，比如生于穷乡僻壤，出身寒微，人们嘲笑的往往也不是这个。一个人，只有当他毫无志向的时候，人们才会轻视乃至冷遇他。人在受到冷遇的时候，首先应当问一问自己，到底是他人势利，还是由于自己不努力才被人瞧不起？没有志向的人，不受到别人的冷遇才怪呢！而有志向的人，当遇到因难的时候，人们一般都会伸以援手。

　　改变印象

　　有时候，你在生活中受到冷遇，主要原因是他人对你尚不了解。如果刚受到冷遇，就对自己产生怀疑，并使自己的理智受到遮蔽，就无法拉近同他人的距离。要让他人愉快地接受自己，不妨处冷遇而不惊，始终不亢不卑理智行事，从改变他人的印象开始。

　　转移方向

　　冷遇，意味着挫折和阻力。在某一方向上受到冷遇，朝这一方向的前进就会变得更加艰难。因此，有时坚守着某一方向，还不如及时转移到新的方向上去工作。美国著名企业家亚科卡70年代初曾担任福特汽车公司总经理，8年为福特汽车公司挣了35亿美元的利润。正当他春风得意之时，他遭到了公司的冷遇。由于嫉妒和猜疑，被老板福特免去了总经理的职务，并解雇回家。亚科卡没有向命运屈服，决心寻找一个可以再展自己的才华、大干一番事业的地方。他接受了当时深陷危机、濒临破产的克莱斯勒汽车公司的聘请，担任总裁。他制定了一系列使公司起死回生的经营战略，并且亲临生产第一线。为了表明他背水一战的决心，他给自己规定的年薪只有象征性的一美元。经过几年的拼搏，80年代克莱斯勒汽车公司终于走出困境，一年赢利几十亿美元。如果自己是一个真有志向的人，即使暂时受到一点冷遇也不用害怕。俗话说，留得青山在，不怕没柴烧。换一下取柴的方式就是了。

　　积累力量

　　某些幼小的动物在生存条件对自己变得不利的情况下，选择冬眠，以躲避严冬的伤害。它其实并没有死亡，而是在不断地保存和积累着生命的能量，以迎接新的生活。人在受到冷遇时，为避免再进一步受到环境的加害，也该学学这些幼小的动物，暂时隐蔽起自己的身体和思想，但不是让它永远消失，而是在不断地沉淀和反思的过程中，暗暗地凝聚自己的学识和才干，磨砺和锤炼自己的生命力。冷遇会教人成熟。鲁迅先生说，有谁从繁华走入困顿，便能体验到人生的真谛。人处顺境时，所注意的不过是那些漂亮的、浮在表面的东西，人一旦受到冷遇，既不会为名利忙，也少为时势潮流所裹挟，这时反而能够沉静下来，获得一次审视生命的机会，得到平时不易得到的发现，使自己的人生真正地步人成熟，获得和积蓄新的力量。

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日常急救小常识介绍

日常急救小常识介绍 生活小妙招让你更懂得生活

酒精中毒

1、对于昏迷者，确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。

3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

炸伤

1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。