心理健康：无畏的腿

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　　歹徒晃晃雪亮的匕首，冲乘客们喊：都下车！下去！

　　乘客们一个一个往车下走，最后，连司机也被赶了下去。

　　歹徒站在大家面前，不住地吼着：真是胆小鬼，一群胆小鬼！都给我蹲下！

　　乘客们开始一个一个地往下蹲。歹徒目光一转，发现有个人一直笔直地站着。那是个身形瘦小的中年男人。歹徒奔到他面前，吼道：“蹲下！气死我了！”

　　歹徒将匕首在那人眼前划了几下，而那人眼皮连眨也没眨。歹徒挥着钵大的拳头，朝那人头顶砸去。但是，那人神色如常。

　　拳头悬在了半空。歹徒说，你装什么装？你是不是知道斗不过我，索性不和我斗？

　　那人淡淡一笑，说：“你真以为我没有胆量吗？”口气中充满了嘲弄。

　　歹徒暴跳如雷，脸上青筋突突直蹦，吼道：我身材比你魁梧，我不会和你比摔跤的。你说，你有什么可比的方式？只要你能证明比我有胆量，我不但饶了你，还丢下这些皮包，从此再不抢劫！

　　歹徒的声音像打雷一样，轰轰直响。

　　这时，远处开来一辆列车。那人目光一亮，突然跨上几步，把一条左腿横在轨道上，朝歹徒说，来吧，和我一样做。

　　列车轰鸣着逐渐逼近，歹徒脸色苍白，瞳孔张大，缩小，张大，又缩小，终于，脑袋垂了下来。他以前自以为胆量过人，甚至多次在光天化日下作案，原来遇到的都是一些懦弱者，现在他才知道，这世上还有比他胆量大的人。

　　你赢了。歹徒软软地说。

　　那人淡淡一笑，收回左腿。

　　等列车呼呼地开过去，歹徒兑现了自己的诺言，他将抢来的皮包都归还了乘客，临走，还丢下了那把匕首。

　　我会重新做人的！走出很远了，歹徒突然举着双臂，大声叫着。

　　长途汽车继续启动了。

　　车上，乘客们不住地向那人道谢，纷纷赞扬他的胆量。

　　到了车站，那人站在车门前，对乘客们说，我让你们看一样东西。说着，他挽起了自己的左裤筒。乘客们大惊，原来，那是一条假肢。

　　乘客们都哈哈大笑起来，脸色开始明朗，有人甚至走上前拍拍他的肩，说，你小子，怪不得胆子这么大。

　　那人淡然一笑，下车而去。

　　事实上，他自己知道，几年前，在刚才的出事地点，也出现了刚才的一幕，他也是选择了那种方式，将一个狂傲不可一世的歹徒震慑住了。

　　只是那次，他的左腿是真腿。

缓解胃疼的生活小常识

缓解胃疼的生活小常识

1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3.吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

穴位疗法

(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。