心理健康:变换心境等于变换生命

2015-07-07 19:45 37 1 收藏

今天给大家分享的是由图老师小编精心为您推荐的心理健康:变换心境等于变换生命,喜欢的朋友可以分享一下,也算是给小编一份支持,大家都不容易啊!

【 tulaoshi.com - 心理健康 】

朋友患先天性心脏病,一年中有一半的时间是在医院里度过。每次她住院我去看她,她总是显得很悲观,很颓废。

  这一次我去看她的时候,她却正在医院的草坪上和儿科的几个小朋友们兴高采烈地做游戏。看着朋友神采飞扬的笑脸,我不胜惊愕。朋友说:“我已经停止了抱怨,没有一个健康的身体,是我无力改变的事实,但是,生活的质量并不仅仅决定于一个健康的身体,我还可以活得积极开心。变换心境,就等于变换了生命。”

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  这让我想起了一位名叫维克多·弗兰克的德国精神医学博士,他曾经在纳粹的集中营里饱受了饥寒凌虐的非人生活,在那随时都有死亡之虞的人间地狱里,弗兰克不仅没有绝望,反而在苦难中找到了生命的意义。他以一个精神医学家的感觉来面对集中营的生活,一切难耐的苦难也就成了他兴趣盎然的心理学研究课题,痛苦也变得有意义起来。

  看来,朋友和这位弗兰克博士的经历有相似之处。想到我自己——一名普通的家庭主妇,每天陷于柴米油盐的琐碎之中,买菜做饭,洗衣拖地,这样手脚不停,做的却是生活中一件件微不足道的小事,而且还要日复一日、年复一年地做下去。生活是繁琐的,感觉是疲惫的,心情是恶劣的,家里也总是充满了火药味。可是,作为妻子、母亲,这些都是我无法推卸的责任啊!那么,唯一可以变换的,便只有我的心境了。

  那日,我做好了饭菜等待家人归来的时候,站在阳台上,突然想到:看着天上的白云,等一个人回家是一件多么浪漫的事啊!平生第一次,我不再觉得等人的滋味很可怜,这一发现,让我开始试着以快乐的心情面对生活。我发现,那些曾让我怨气冲天的家务琐事其实或多或少也包含着乐趣。孩子回来不到十分钟,沙发上的垫子已经全部错位,而我,只是学着欣赏孩子的活泼。变换心境,使我从平凡琐碎的生活中找到了乐趣。

  每天清晨,当我从梦中醒来,推开窗子,我最想说的一句话便是:变换心境等于变换生命。


延伸阅读:

耳朵健康小常识

耳朵看相看相并不稀奇,不管是我国还是外国都有这样的历史,长辈们也会经常说大耳朵有福,耳朵真的可以预示健康财富吗?为啥说耳朵大有福呢?带着疑问一起来看看吧!

耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的幼童,不但身体虚弱,而且智能也较低。

耳朵是人的感管之一,我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息,所以耳朵被喻为听采宫。耳朵可分为上、中、下三部分:上为天轮,中为人轮,下为地轮(天廓、地廓即是)。并以此判定人的和、智、情。

1、大耳稳重谨慎头脑清醒

耳大耳门亦大,耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大,一般来说,都是心胸比较宽阔的人!

所谓:“耳门宽广,聪明豁达”——表现出丰沛的吞吐能量,故能拥有广大的胸襟!耳大是有福的命相,是为理智型的人,对知识的追求和好奇更强,具备过人的见解,是非善恶,真理俗见,均能了然于胸。

生命力充沛,个性稳重谨慎、做事头脑清醒、实实在在、脚踏实地,并且任劳任怨。大耳之人一般都智谋远大、性情豁达,一生运佳、事业必然有成。

各自领域的大人物,平时只要细心观察,就会发觉周围的大老板、大学者、大官员都有着一副大耳,这就大耳的神奇之处!

2、小耳感情用事,情急冲动

小耳的人是为感性型的人!情感较为之细腻,而意志不够坚定。他们可是很容易被别人的意见所左右的人。

生活上的困惑特多,往往为芝麻绿豆的小事而过意不去,不太爱面对现实。因自我意识强,所以对别人中肯的意见较难接纳,进而影响到人际关系。判断力较差,感情用事,个性冲动,心直口快。不定性,是为急性子且率性的人。>>>耳朵干枯无光泽警惕肾精不足 观耳诊病多按5部位

此人对用钱较无计划,一生难有积蓄,不太适合做生意。慎重规划一下自己的人生,别把自己搞得一团糟唷!

3、厚耳肉厚的耳,财源广进

找个厚耳的人当老公!耳朵有肉,耳大肥厚,是长寿的长相,他长寿,就可以和你厮守终身,最幸福的就是可以比妳爱的人先死,他那么长寿妳的愿望不难达成!整只耳朵圆圆的,而且肉又很厚的耳朵,内廓的形状也好,结实有力。这种耳朵,有一种亲手造成富豪的运气,至于这笔亲手挣来的财富,能不能守得住,这就要和下巴的相配合起来观察,才能够知道。这种耳朵的人,善于活动,很有气魄,还有一套利用别人来经营事业的手腕。也善于应付各种变化。有这样的男人,可以把大事交给他考虑啦!

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4、薄耳 肉薄的耳,财总不聚

肉薄耳的人容易有神经过敏的倾向,缺乏自信。凡事耿耿过怀,巨细无遗。且常患有失眠、食欲不振、便秘等病症。这种人总是没有积蓄,一生会经常受人差使,缺乏赚钱的本领。所谓“墙高万丈,挡的是不来之人”——想的多而做得少又有什么用!还有耳朵轮廓漂亮,但又显得太薄的人,会嫌钱,但很容易花光,存不住钱。他们在文化事业方面会有优秀的才能,可以在社会成名,但在财利方面则较为淡薄。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150707/226418.html

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