心理健康：真爱源于沉静的回味

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　　前几天翻书架，无意间发现了一张光盘，是科幻片《扶桑沉没记》。拿来时并没顾得上看。说的是在某年，扶桑列岛发生了大规模地层运动，岛屿崩塌，陷入深不可测的海中。眼看列岛就要沉没，人们开始四处逃生，也有的人不愿离开家，随屋子一同下沉。有一对情侣，在混乱中失散。在片尾，女人独坐在火车上，眼望窗外陌生的世界。她的恋人如何并没有交代。窗外的景色映衬着她的身影，离别了爱人，更显孤寂而落寞。

　　那片新的土地，看上去宁静祥和，充满生机。可能女人将留在那里，重新开始生活，或许还会结婚生子，安度一生。只是不再有那个男人，那个曾经，也一定是唯一的最爱。窗外景色愈美，就愈添惆怅。

　　也许人的一生，都有一个聚散的过程，寻找、相见、离别，由远，及近，再到远。我不知道是不是相聚越美妙，离别就会来得越快。有人说天赐良缘，只是也有天妒一说。

　　很小的时候，就得知夏夜的天空有两颗美丽的星星牛郎和织女。那个叫牛郎的，是天下最好最能干的男人。为了爱情，他肩挑着装了一双儿女的竹筐，在苍穹上奔波，想跨越那条由王母娘娘划定的银河，去寻找他美丽的妻子。那颗叫织女的星星是那样的美丽温柔，尤其是在晴朗的夜晚，你似乎能听到她思恋丈夫和孩子的呼唤，能感到她眷眷的相思在寸寸揉断。

　　每到七月初七，牛郎、织女才能在鹊桥渡河相会。听人说，那一天总会下雨。就这样，仲夏夜上演着一出聚散分离的动人故事，永不落幕。

　　也许就是这样的距离，咫尺天涯，聚短离长，才维系了亘古不变的情感！？如果当初天遂人愿，是不是就会花分两枝，随风而逝。

　　昨晚，不经意间，我对我那未婚老婆体贴地说：“睡吧，明天你还要上班。”不料由此引来了她的埋怨，背过身丢来一句：“你现在不爱跟我说话了！原来怎么老有的聊？”如此种种，认定了在相熟经年之后，我就没了以前的热情。

　　“没有，现在……也爱聊……”虽然女人的无理性是众所周知的，可仍然让我措手不及，听上去有些苍白无力。

　　只是，我敢肯定，必有充分的理由，是发自内心勿容质疑的，因为隐约间，我已感觉到一种坚定，自胸腹间升腾而起，语调更从容：“一开始，相识日短，有时候没话也要找话说；可现在，我已决意与你相守终生，又有什么话，不能用一辈子的时间，去慢慢说呐？！”

　　真爱，有时来源于沉静中的回味。激情是一种值得怀念的感受，只是许多美妙许多感悟，都不在发生的那一瞬间，因为那一刻更多的是冲动、是感性，反而有些不可靠了。当一切归于平静归于从容，那种感觉才算真实。

　　求婚的那一瞬间，该是男人最勇敢的时刻了。带给她一生一世的幸福，需要多大的勇气？！天生就有一条河，横在男人和女人之间，拉开了或远或近的距离。于是，当那誓言还萦绕在耳畔屋脊，我已决定要渡过那条河，不去想这河水到底有多宽，不指望会有喜鹊来搭桥引路。

　　今夜，牛郎和织女就凝立在天河的两边，象俯视疑问的目光，闪闪烁烁。

缓解胃疼的生活小常识

缓解胃疼的生活小常识

1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3.吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

穴位疗法

(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。