小孩吃什么食物可以防痱

【 tulaoshi.com - 儿童 】

小孩吃什么食物可以防痱

痱子好发于婴幼儿，是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。对于长了痱子的孩子来说，可以选择吃一些去痱子的食物来调理身体。可是小孩长痱子吃什么好呢?下面小编告诉你小孩长痱子吃什么好。

一、小孩长痱子吃什么好

1、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

2、苦瓜是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

3、黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

4、生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

5、西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。

6、丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

二、推荐食谱

食谱一：冬瓜汤

材料：冬瓜60克，盐、味精各少许。

做法：

1、将冬瓜用清水洗净去皮和瓤，并切成小块。

2、冬瓜放入锅内加入适量的水煮熟，待汤温凉后即可食用。

特点：此汤能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿，去除体内毒素。

贴心小语：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。

食谱二：笋干老鸭汤

材料：老鸭、料酒2汤匙，盐适量。

做法：

1、笋干洗净，放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长，泡至发软，捞起冲净，沥干水，切段;

2、洗净宰好的老鸭，斩大块，汆水捞起;

3、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入笋干和老鸭，武火煮沸，倒入料酒，转文火煲两个小时，下盐调味即可品尝。

特点：此汤清热、滋阴，既促进宝宝食欲，又保证了营养的摄入。

三、宝宝长痱子后应该要如何处理

对于宝宝长痱子的预防和治疗，都是通过勤洗澡和一些常用的基本方法来执行的，然而有一种痱子如果出现就不能掉以轻心了，那就是脓痱，一定要及时就医，以免越发严重。痱子治疗方法如下：

1、如果痱子生在头颈部，将头发剃光为好;

2、轻的痱子可用低浓度医用酒精轻轻涂擦，25%-50%的酒精易于物理退热，切不可误用工业酒精。

3、用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好;

4、十滴水治痱子，先将身上患处的汗水和分泌油脂擦洗干净，再挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干;

5、洗澡时不要用肥皂，以减少刺激;

提示

家长平时应注意保持宝宝皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。如果痱子长在身上，就应常给宝宝洗澡，勤换衣服。洗澡最好用温水，并且不要用肥皂、浴液，以减少刺激。

四、预防宝宝长痱子的方法

1、1岁以内的婴儿，大人不要整天背着或抱着，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让孩子自己爬着玩。

2、不要把宝宝夹在大人中间睡觉，这种“夹板气”，最容易让宝宝身上的热量无法散发，长痱子。

3、夏天可以每天用清水给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一激，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。

4、孩子出汗后，应尽快用细软的毛巾擦干，并及时用温水清洗，使汗液蒸发掉。擦汗时，不要用冷毛巾，温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开，以达到彻底清洁皮肤的效果，感觉也舒服。

5、尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干。

6、勤换衣服，保持皮肤干燥。衣服要宽大、干燥、柔软，最好是吸水性好的天然织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。

7、如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。

8、健康宝宝刚入睡时都会出一身大汗，身上汗粘着，加上汗湿的衣服，很容易捂出痱子。宝宝刚入睡时，可在他的后脑勺和背上各垫1块毛巾，让它们吸汗，20分钟后换掉，再用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦。皮肤干爽，痱子就捂不出来了。对于经常躺着的宝贝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。

五、治疗宝宝痱子的几个偏方

1.生姜切成片治痱子的使用方法；把生姜切成片给宝宝擦了,效果还不错,宝宝也没有任何不舒服.还可以乖乖地任你擦呢。

2.金银花治痱子的使用方法；将金银花适量，煎水，洗泡20分钟左右再用温水冲洗干净，浴后感觉凉爽舒畅，且有很好的治痱效果。野菊花也不错的。

3.牙膏治痱子的使用方法；含金银成份的牙膏，给宝宝涂一两次痱子就消失得无影无踪了。

4.艾叶治痱子的使用方法；将艾叶用水煮半小时后，把熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

5.风油精治痱子的使用方法；在洗澡水中倒上几滴风油精，洗澡时立即使人感到凉爽舒适，这样洗几次后就会使痱子渐渐褪去。

小编还推荐其他儿童营养食谱

如何合理安排儿童膳食

儿童煲汤食谱大全

美味的儿童增高补钙食谱