乳腺癌是怎么引起的 怎么预防乳腺癌

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乳腺癌是怎么引起的

1、年龄：在女性中，发病率随着年龄的增长而上升，在月经初潮前罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升，45～50岁较高，但呈相对的平坦，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达最高峰。死亡率也随年龄而上升，在25岁以后死亡率逐步上升，直到老年时始终保持上升趋势。

2、遗传因素：家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者，其乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍。

3、其他乳房疾病。

4、月经初潮年龄：初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。

5、绝经年龄：绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加。

6、第一次怀孕年龄：危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高，初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者。

7、绝经后补充雌激素：在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性。

8、口服避孕药。

9、食物：尤其是脂肪饮食，可以增加乳腺癌的危险性。

10、饮酒。

11、体重增加可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素。

12、病毒感染。

13、放射线作用：易提高患乳腺癌的危险性。

14、精神因素：焦虑、紧张可抑制抗癌瘤的免疫。

乳腺癌怎么发现

1.乳房出现无痛性、单发的小硬块，在乳房内不易被推动。常在洗澡或更衣时发现。

2.乳房皮肤有橘皮样或溃疡变化。癌块侵犯淋巴管使之堵塞，引起局部水肿，皮肤隆起，而毛囊与皮下组织紧密相连，所以水肿时毛囊处出现许多凹陷，形成所谓“橘皮样改变”。癌变引起皮下水肿则易导致溃疡发生。

3.乳头有不正常分泌物或出血，以及数周无法愈合的伤口。这是癌症造成的局部炎性反应。

4.突然的乳头凹陷。这是因为乳头深部的癌肿侵入乳腺管，使之收缩牵拉乳头造成的。

5.突然的乳房变形、乳房大小及乳头高低改变，双侧失去对称性。这是癌块侵入乳管使之收缩牵拉表面皮肤造成的，使乳房看上去失去原有的对称的曲线。凹陷的皮肤深部往往提示癌块的存在。

乳腺癌怎么确定

1、乳腺肿块：乳腺肿块是乳腺癌常见症状之一，早期乳腺肿块局限于乳腺实质内，尚可推动，但一旦侵犯筋膜或皮肤，肿块就不能推动，病期亦属较晚期。此外，对于早期乳腺癌患者的乳房肿块常较小或者是很隐匿，不容易被发现，待病情进入乳腺癌中晚期时则已出现腋下转移。

2、乳头溢液：乳腺癌中晚期患者乳头溢液较为严重，此时可对乳头溢液人进行涂片细胞学检查以明确诊断。

3、腋窝淋巴结肿大：乳腺癌中晚期患者常会出现腋窝淋巴结肿大，侵犯淋巴管，发生远处扩散转移。乳腺癌远处扩散转移最常见的淋巴转移部位就是同侧腋窝淋巴结转移。

4、乳腺疼痛：绝大多数乳腺癌早期患者无明显疼痛感觉，但到了中晚期乳腺癌患者，乳腺疼痛较为明显，且为多发性刺痛、隐痛等。

以上的四大表现就是判断是不是乳腺癌的典型症状，非常具有临床意义。

怎么预防乳腺癌

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不乱用外源性雌激素。

6.不长期过量饮酒。

7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。

建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。

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