吃药丰胸不可以吃什么呢 让你拥有完美胸部

【 tulaoshi.com - 丰胸 】

女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，丰胸药不建议大家吃，副作用是非常大的。其实美丽与健康是一体两面的，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。并不是说非要靠钱才能堆出来的，只要掌握好窍门，先要给胸部增加足够的营养，然后辅以按摩丰胸。

说到吃什么能快速丰胸?耳边七嘴八舌的就聒噪起来，什(图老师整理)么木瓜、酒酿、红枣、花生。只要是个女人，都能随口列举个三五样。笔者听得有些晕眩，因为既没法把这些食物归类记忆，更没人能准确的说出这些食物的丰胸机理。于是，笔者请教了顾问，才真正弄明白吃什么能快速丰胸、怎么样才能快速丰胸。

吃什么能快速丰胸

第一类：高蛋白质食物

怎么样才能快速丰胸？ 要想胸围变大，并不是单纯依靠乳房中的脂肪增加，更多的是蛋白质增加了。正常情况下日常饮食中摄入的蛋白质以及可以满足身体所需。但是因为过度减肥等外因 影响，就会使身体不能获得充足的蛋白质，致使丰胸梦碎。生活中含蛋白质丰富的食材包括牛肉、猪肉、肌肉等肉类食材，还有海鲜、鸡蛋、豆类等也都含有丰富的 蛋白质，所以想要丰胸的美眉们要多吃这些食品。

第二类：大豆异黄酮

大豆异黄酮和女性体内的荷尔蒙激素有相似的作用，被很多人所熟知，多摄入大豆异黄酮对丰胸有很好的效果。所以，大家可以多食用纳豆、豆腐等食物。推荐阅读：怎么样能丰胸 打造理想胸围

tulaoshi.com吃什么能快速丰胸

第三类：代谢比较快的食物

快速代谢也是丰胸的一个重要条件，再配合适当的按摩和适当的运动能达到很好的效果。代谢比较快的食物包括各种根茎类食材，比如说像胡萝卜、大蒜、藕、牛蒡等都比较好消化，在做菜的时候可以多放些。

不过说也奇怪，这丰胸的食物大家知道得不少，相关的推荐和报道更是多。理论虽不错，可大多数美眉还是抱怨这效果就差了太原，到底吃什么能快速丰胸?

为此，专家点拨才明白吃什么能快速丰胸，通过食物丰胸理论上虽不错，但丰胸成分经肠胃分tulaoshi.com解，血液吸收循环，最后作用在胸部时有效成分已经寥寥无几，且营养针对性差，剂量配比也不尽科学，所以影响了丰胸的效果。

【日本国际小姐】选美活动已经从审美变成了猎奇。不但国内大小选美比赛遭到网友狂吐槽，连日本的选美比赛也难逃毒舌。近日日本国际小姐出炉，冠军本乡李来被网友讽刺是大脸牛眼，让人“一见难忘”。大家是否感受到了世界对大脸的恶意？图老师小编今天就跟大家分享一下打造小V脸的巧妙方法吧。

　　瘦脸运动

　　Step1：像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

　　Step1：慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

　　Step1：嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可

　　海藻茶瘦脸面膜

　　材料：乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸

　　做法：

　　1.将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水

　　2.然后用面膜纸浸在茶水中

　　3.面膜纸完全吸收水分tulaoshi.com后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净

　　TIPS：很多茶都有减肥消脂的功效，是因为茶里面含有的单宁酸可以帮助脂肪代谢，除了用乌龙茶外，还可以用普洱、绿茶或铁观音代替，都有瘦脸的功效。海藻粉有美白、去水肿和清洁的功效。一周做2次即可。

5分钟按摩丰胸法

1、将3——5滴调好的按摩精油在手心，双手相对的摩擦，将精油温热。然后均匀的涂抹在胸部。

2、张开糊口，以大拇指为一边，另外四指并拢为一边。从胸部两边的外侧向中央推，每边30下，以防胸部外扩。

3、手保持同样的形状，左手从外侧将左胸向中央推，推到中央后用右手从左胸下方向上推，一直推到锁骨处。然后换右边，每边30次。

4、稍稍弯腰，让胸部因地心引力而聚拢在一起。将五指分开做罩子状，双手罩住乳房底部并向乳头方向做提拉、重复20次。

5、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。