在图老师丰胸频道的小编看来,丰胸是很好的增加妹子魅力的方法,希望大家能够通过揭秘安全有效丰胸的方法 快速丰胸方法推荐,这篇教程,找到适合自己的丰胸方法和技巧。点赞,是图老师小编更新的唯一动力。
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想要安全健康快速的丰胸,自然首先要考虑的就是中医中药。中药毒性低以调理为主,从内部改善胸部生长发育,安全有效丰胸正是靠中药食谱,下面揭秘这5种中药食谱快速丰胸想要安全健康快速的丰胸,自然首先要考虑的就是中医中药。中药毒性低以调理为主,从内部改善胸部的生长发育,不仅让你快速丰胸,轻松从A到D杯,还能改善体质让身体更健康。
刘伊心丰胸正是靠中药食谱,下面揭秘这5种中药食谱快速丰胸3.中药丰胸食谱:红豆花生汤
份量:可一次做好3天份量放入冰箱tulaoshi.com随时食用。4.中药丰胸食谱:青木瓜排骨汤
份量:分3天午、晚餐食用。5.中药丰胸食谱:养阴清热烩海参
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米,红枣。
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图老师美体讯 12月30日,公安部公布公开2014年打击黄赌重大案例,其中辽宁鞍山金港王朝休闲会馆因涉黄赌被查做了典型,抓获涉案人员140余名,冻结赃款2600余万元,此次金港王朝休闲会馆事件重大,涉案人员之多也是很少见的。不少人赚了点钱就拿去挥霍,黄赌具备,看起来逍遥快活,实际上沉迷黄赌已经毒气侵体,健康堪忧,成为黄赌的傀儡。
沉迷黄赌危害不小,首先是各种传染疾病、性病,治都治不好,一次高兴换后半生的疼痛和疾病,到时候后悔莫及。
赌博的危害更多,十赌九输,而赢的那个人你都不知道他曾输了多少。赌瘾越来越大,输得越多,越想翻本就不择手段进行偷窃、抢劫(夺)、诈骗、贪污等犯罪,最红成为阶下囚。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/)染上赌博恶习的人,往往嗜赌如命,不分白天黑夜地赌,长此以往,不仅对身体造成巨大损害,而且极易破坏本人与别人的家庭幸福。打游戏猝死的人不少,其实赌博后猝死也不是什么新闻了。
丰胸的最快方法(二)
第9招——巧择3种精油
招数详解:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。
成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。
第10招——穴位针灸按摩
招数详解:洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。
成效分析:田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。
第11招——沐浴水疗按摩
招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
第12招——俯卧撑丰胸
招数详解:双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。
成效分析:虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加。
第13招——游泳丰胸
招数详解:练习蝶泳和自由泳。
成效分析:游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。
第14招——UPUP丰胸操
招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/)成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂。
第15招——调理月经
招数详解:经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经。
成效分析:中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
第16招——抓住丰胸佳期
招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。
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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150825/228702.html
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