宝宝吃什么能长高

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在宝宝生长阶段，除了健康、聪明，宝宝长个也是父母所关心的，如何才能让孩子长高?宝宝吃什么能长高?看(www.tulaoshi.com)了下面的内容，大家就知道了。

宝宝吃什么能长高?一、牛奶

牛奶营养丰富，而且易于消化，是最完美的食品，牛奶还含有大量的钙，可有助于宝宝长高。

宝宝吃什么能长高?二、菠菜

菠菜含有丰富的胡萝卜素与铁，同时也是叶酸、维生素B6、铁等的最佳来源，长吃菠菜可有效预防宝宝缺铁性贫血，并能促进宝宝骨骼成长。

宝宝吃什么能长高?三、胡萝卜

胡萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜，有“小人参”的美称，宝宝常吃胡萝卜可促进骨骼发育，有助于宝宝长高。

宝宝吃什么能长高?四、橘子

柑橘是一种营养非常丰富的水果，所含维生素C量极高，有助于宝宝成长，同时也能促进孩子的身高。

宝宝吃什么能长高?宝宝长高，家长要多从饮食下手，以上的食物妈妈可以参考一下。宝宝长高需要大量的营养，家长们可得注意。

宝宝出生后需要打各种各样的疫苗来预防疾病，可是有的宝宝打预防针后却出现发烧的情况，宝宝打预防针后发烧怎么办？宝宝发烧有什么应急办法？一起来了解一下吧！

宝宝打预防针后发烧怎么办？

1、宝宝打预防针后，就可能引起不同程度的局部或全身反应，其中发热是最常见的反应，而且，随着年龄的增大，预防接种次数的增多，发热也会更加强烈，对大多数婴儿来说，低热更为常见，一般不需特殊处理，1—2天后自行缓解。

2、但也有少数婴儿反应较为强烈，有时体温超过39°C，可伴有食欲不振、恶心呕吐等全身反应，这时应休息，注意水分的补充，可用温水擦浴，必要时应在医生的指导下服用小儿退热片、美林、百服宁等退烧药。

3、如果打预防针2—3天后仍有发热，可能继发感染，应急时到医院就诊。

4、如接种疫苗引起的发热，可给予退热处置就可以，不需要口服感冒药，但也有接种疫苗后合并病毒感染所致的上呼吸道感染，如果伴有流涕、鼻塞或打喷嚏等感冒症状，或咽部有无充血等，可以口服感冒药。

宝宝打预防针后发烧怎么办？宝宝发烧应急办法：

1、少穿衣服，给孩子散热。

2、用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好放在前额，每3-5分钟更换一次。

3、补充充足的水分，不要随便吃药。

4、酒精擦浴：适用于高热降温，准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

看完以上的介绍，各位家长现在知道宝宝发烧应急办法了吧。另外如果高烧不退或有其他异常，记得要及时送往医院诊治。

春季，宝宝生长发育好时节，消化吸收功能也增强，这个时候家长要注意宝宝的饮食调理。宝宝春季适合喝什么粥?下面给大家介绍几款宝宝春季营养粥。

宝宝春季营养粥一、胡萝卜山药粥

材料：胡萝卜250克，山药250克，粳米50克。

做法：先将粳米加水煮粥，半熟时加入切块胡萝卜、山药(www.tulaoshi.com)煮粥。

功效：山药健脾助消化，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。

宝宝春季营养粥二、太子参麦冬杞子粥

材料：太子参12克，枸杞12克，麦冬12克，粳米50克。

做法：太子参、麦冬加水煮30分钟，去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各吃一次。

功效：太子参补气，可提高免疫力，麦冬养阴补肾，杞子补肝肾，适宜于生长发育较慢，易患呼吸道感染的宝宝。

宝宝春季营养粥三、荠菜粥

做法：将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。

功效：荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富、味道甘美。

宝宝春季营养粥四、芹菜粥

做法：将芹菜连根洗净，每次用150克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米100克，同煮成粥，早、晚随量服用。

功效：春季也是小儿麻疹多发季节，可煮芹菜粥给小儿食用，以达到解表透疹的目的，此外，芹菜粥也适宜于生长发育旺盛的儿童食用。

宝宝春季营养粥五、猪肝粥

做法：取猪肝50克，粳米250克洗净，加水煮粥，随量食用。

功效：猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。

春季正式宝宝成长好时机，家长要把握住这个时机，让宝宝健康成长。以上推荐的宝宝春季营养粥非常适合宝宝春季食用，各位妈妈不妨参考一下。

育儿护眼五大关爱要点

要点1：0~6岁 健康基础

宝宝出生后到幼儿期间，眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的，通常宝宝的视力到6岁才能达到成人的水平。6岁前的许多眼睛疾病，都是可以矫正并恢复到原来的状态，因此在宝宝0~6岁的阶段，应该多注意宝宝眼睛的发展状态。

要点2：视力好 学习佳

人的大脑在出生的第一年里可以成长到80%，特别是前6个月，眼睛快速发育，视觉也快速发展。宝宝的学习非常依赖感官，所以当宝宝凭借视觉建立物体、空间的概念后，才能进一步发展抽象概念。而视觉发展不佳，除了影响学习效果外，也会让宝宝没有安全感。

要点3：避免蓝光 降低病变

蓝光是宝宝眼睛的隐形杀手之一，因为它是一种肉眼无法分辨的光谱。暴露于过度的蓝光下会使眼睛受伤害，特别是会引起黄斑部病变。很多人都知道紫外线会损害眼睛，但紫外线伤害的只有角膜和水晶体，因为紫外线不能穿透这两者进行深入的危害，但蓝光却能够穿透水晶体，直达黄斑部。

0~2岁蓝光穿透水晶体比例最高

0~2岁2~10岁30~90岁

70%~80%60%~70%20%

要点4：年纪越小 越要护眼

由于初生婴儿与幼儿的水晶体是完全透明的，蓝光穿透水晶体到达视网膜的比例比较高，所以初生婴儿与幼儿的眼睛最易受到蓝光的伤害。但随着年龄增长，水晶体会逐渐变黄，而黄色可以阻隔和过滤蓝光，因此相较于成人来说，婴幼儿眼睛受到蓝光穿透水晶体而到达视网膜的比例，较成人高出4倍之多。

要点5：保健之道 均衡饮食

均衡的饮食摄取，也能够有效避免蓝光对宝宝眼睛的伤害。母乳中含有许多天然的叶黄素，因此用母乳哺乳新生婴儿，也能够有效帮宝宝摄取到最天然与足够的叶黄素营养，避免蓝光对眼睛造成的伤害。

许多研究已经证实，叶黄素可以吸收、过滤黄斑部的蓝光，避免视网膜受到伤害。由于人体无法自行合成叶黄素，必须从食物中摄取，因此建议多食用深绿色蔬菜。