扒一扒那些育儿谣言 妈妈们别再被坑了

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娃出生后面临各种各样的问题，相信很多辣妈都会通过网络或者家里的长辈来获取育儿经验，但这坑有多大你造吗?养娃的谣言更是多不胜数!今天小编就来讲解一下那些育儿谣言，妈妈们别再被坑了。

育儿谣言一、生下来第一口要喝黄连水去胎毒。

无论中医还是西医都没有胎毒这样一说，孩子生下来第一口奶应该是母乳，初乳对孩子来说无比重要，最形象的比喻就是孩子的第一针疫苗，另外无论是孕妇还是新生儿都不能乱吃药。

育儿谣言二、光喝母乳营养不够。

需要加奶粉这可能是最无耻的谎言了，母乳比奶粉好得多，只要常喝就会一直有，如果条件允许母乳喂到2、3岁都没有问题，母乳可以极大的提升宝宝的免疫力(光这一点就可以打败所有奶粉)，一般母乳喂养的孩子是很少生病的。目前为止世界上最好的奶粉也仅仅是母乳的模仿者而已，因为母乳成分极其复杂，目前的科技无法完全复制。

育儿谣言三、新生儿黄疸需要停止母乳喂养。

不能一概而论，只要黄疸水平不高，在出生一周后黄疸指数<17mg/dl，且不是因病毒感染造成的严重乳儿肝炎综合症，就没必要进行干预，也不影响乙肝等疫苗的接种，无需暂停母乳喂养。充分的母乳喂养能增加胃肠蠕动，促进胆红素排泄。

育儿谣言四、没母乳就喝牛奶羊奶，都比奶粉好。

鲜牛奶和鲜羊奶的成分非常接近，都不建议给一岁以内的婴儿食用，以避免肾负荷增加的问题，钙吸收利用不足以及蛋白质吸收不良的问题。还是建议至少一岁内的婴儿在母乳不足时添加婴儿配方粉。对于4个月以内的婴儿，食物只有母乳或者配方奶。

育儿谣言五、摇晃孩子会使孩子易睡。

抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。

育儿谣言六、尿不湿会造成罗圈腿，影响生育能力。

这完全是胡扯，国外几乎所有宝宝都在使用纸尿裤也没听说哪个国家出现不孕不育啊，使用合格的尿不湿对孩子的健康绝对有好处，不但更加卫生，而且可以降低父母的起夜频率，很多宝宝一直用到2岁6个月，夏天也用，完全没有问题。用质量好的尿不湿还可以降低红屁屁的几率。

育儿谣言七、脐疝绑硬币。

肚脐膨出就是脐疝，是因在婴儿脐部腹肌还未长好时，因腹压过高形成的向外凸起。多见于早产儿、有肠绞痛并经常哭闹的婴儿。脐疝是良性问题，随婴儿成长，腹肌发育，脐疝自然会消失，一般需半年到一年的时间。对于脐疝，家长不需进行特别干预，网上推荐最多的方法是用硬币压，但这种民间的土方法并不靠谱。用硬币压，用束带勒都没有加速好转的效果。早产、肠绞痛都会诱发出现脐疝。一般数月内随早产婴儿长大;肠绞痛不断缓解，脐疝也随之逐渐改善，直至消失。

育儿谣言八、孩子鼻子扁，捏捏就能变高鼻梁了。

幼儿的鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富，常捏的话，很有可能会损伤黏膜和血管，导致鼻腔的防御屏障能力下降，增加被细菌、病毒侵犯的风险。

育儿谣言九、给新生儿挤奶头。

不论男宝宝还是女宝宝，出生3～5天后，都会出现乳腺肿胀的生理现象。触之有硬结，轻轻挤压可有乳汁。这是由于受母体雌激素的影响的结果，一般2～3周可自然消退。此时，千万不要挤压，否则若不慎把乳头挤破，会带进细菌使乳腺红肿、发炎，严重的甚至可能引起败血症。

育儿谣言十、辅食第一餐加蛋黄。

最好辅食第一餐要给宝宝从米粉开始加起，米粉中含铁，可以补足宝宝需要的铁。不要过早给宝宝添加蛋黄，其实蛋黄不好消化，很多专业的医生都建议9个月以后再添加，蛋清则是要1岁以后再添加以防过敏反应。

育儿谣言十一、6个月后就可以吃盐，不吃盐没力气。

建议1岁以后再适当放盐，其实不吃盐并不会导致宝宝无力，宝宝的食物中是含有足够的钠元素的。

育儿谣言十二、枕秃就是缺钙，需要补钙。

枕秃是因为摩擦造成的，和缺钙没直接关系，大部分宝宝都出现过枕秃是很正常的，我家包子小时候也有，长大一点自然就好了。孩子需要补充的是维生素D，而不是钙，全民缺钙就是一个荒唐的骗局。

育儿谣言十三、为了营养均衡孩子要频繁换奶粉。

这样频繁更换不好，因为孩子的消化道是需要适应一段时间，当孩子已经习惯了这种配方奶，你又突然换了另外一种可能对孩子的消化道还有不适应。如果生长发育正常的话，完全不需要换奶粉。如果生长发育出现问题了，也要努力找原因，不是简单换奶粉就能解决问题的。

育儿谣言十四、孩子需要每月做微量元素检测。

很多家长希望给孩子查微量元素。其实主要的营养素还是蛋白质、脂肪和碳水化合物。再有从指尖采血进行末梢血微量元素检查，由于采血过程中组织液或多或少混入血液，易造成血液稀释，导致结果偏低。崔玉涛建议生长发育健康的孩子不需进行微量元素检测。

育儿谣言十五、骨密度很重要，需要经常查。

生长发育健康的孩子不需进行骨密度和微量元素检测。目前根本没有标准的儿童骨密度检查方法，微量元素也是忽悠的方式之一，特别是末梢血检查微量元素更无可靠依据。

育儿谣言十六、孩子从小用热水泡脚促进发育。

足底的韧带遇热就会变得松弛，不利足弓的形成和维持，容易造成扁平足。

育儿谣言十七、孩子会爬就可以练站了。

孩子太小练站会造成下肢骨骼畸形，出现O型腿或X型腿，影响宝宝的骨骼/脊椎发育，训练宝宝爬才是必须的，爬这个动作是一切大动作的开始。

育儿谣言十八、胎发一定要剃。

老人经常说不剃胎毛会影响宝宝头发的发育，其实这是不科学的，剃不剃对宝宝的头发没有什么影响，但是如果是夏天确实可以剃掉，这样可以减少长痱子的几率。

育儿谣言十九、臀纹和腿纹不对称是发育有问tulaoshi.com题。

其实两侧臀纹和大腿纹不对称是非常常见的现象。仅仅通过臀纹或大腿纹不对称就判断孩子是存在髋关节发育问题，是非常不科学的说法。发现类似问题，应该请教儿童骨科医生。也许要通过B超或X光检查协助诊断才能确诊。

育儿谣言二十、把屎把尿需要早练。

给小宝宝把尿是完全没有必要的，绝大多数孩子在3岁左右才能在生理上意识到排尿，拉屎，过早的训练只不过是条件反射而已，而且把屎把尿也可能造成脱肛，心理逆反等问题。

育儿谣言二十一、孩子不吃饭一定得追着喂。

如果宝宝不想吃，就不用强求，吃多少无所谓，一定不要追着喂，然后再下一餐之前，不给吃任何的零食，但可以喝水，这样通常在下一餐宝宝就会很饿，会吃的比较多。宝宝进食最关键的一点就是让孩子有饥饿感!

育儿谣言二十二、便秘要多喝水。

宝宝便秘与喝水少没有直接因果关系，主要原因是饮食中的纤维素不足还有正常的菌群数量不够，注意清洗餐具不要用化学消毒剂，还可以加一些青菜泥(不要切得太碎)，如果便秘很严重需要服用益生菌，另外便秘的时候不能吃香蕉，吃苹果才是正确的。

育儿谣言二十三、喝牛奶过敏的话，可以喝酸奶调理。

喝酸奶不能解决牛奶过敏的问题，而且1岁内的宝宝喝酸奶对肠胃是种负担。

育儿谣言二十四、喝水有助于消化。

许多妈妈认为，饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝点水好，有助于消化食物。无论是饭前、饭后还是饭中，喝水都是不符合饮食健康原则的。喝水会稀释消化液，减弱消化液的活力，特别是对消化功能还未发育完善呢的宝宝来说更是如此。边吃饭边喝水会出现胃部饱胀感，影响食量。但有一点需要妈妈注意，宝宝口渴时是吃不下饭菜的。所以不要让宝宝渴着，吃饭前半个小时可给宝宝喝水。

育儿谣言二十五、孩子多穿可以避免感冒。

大人穿几件就可以给孩子穿几件，总给孩子穿得太暖和，身体就会失去应变力，反而更容易着凉。判断宝宝冷热的正确方法是摸脖子和后背交汇的地方，温暖，干燥，就是合适的。

育儿谣言二十六、小儿感冒喝藿香正气水就能好了。

病毒性的感冒发烧都是自愈性疾病，所有的药物都是用来缓解症状而已。藿香正气水所含的成分有肾毒性再加上其“药物不良反应不明”所以还是不推荐给孩子服用藿香正气水。

育儿谣言二十七、小孩怕黑，开灯睡觉对孩子好。

任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

育儿谣言二十八、空调风硬，有孩子就不能开空调。

家里是可以开空调的，而且空调比风扇吹更利于健康，但是要注意不能把出风口对着孩子，另外不要反复的开关空调，导致孩子反复出汗，定到26度左右就可以，还有宝宝身上有汗的时候不能开空调，尤其是孩子满头大汗回到屋里的时候，需要落汗之后再开空调。

育儿谣言二十九、马牙需要及时挤破。

所谓“马牙”，就是牙龈或牙龈周围组织上增生的结缔组织，不是真正的牙，更不是异常的牙，也不是其它有害的组织。不要为此做任何事情。千万不要擦掉，以免局部组织感染，严重可造成牙龈、面部感染，甚至败血症。马牙会自行脱落，既不影响吃奶，也不影响出牙。不要为此做任何事情!

育儿谣言三十、夏天给孩子戴太阳镜避免伤害眼睛。

带太阳镜反而会伤害孩子眼睛。儿童的视觉功能还未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。再加上由于孩子眼睛处于发育中，本身屈光就不正。戴的墨镜也可能存在屈光问题，所以儿童视觉功能发育阶段不适宜戴太阳镜

母乳喂养姿势很重要，姿势不对，会影响宝宝吃奶的兴趣和奶量。那么什么样的姿势才是宝宝正确吃奶的姿势呢？一起来了解一下吧！

宝宝正确吃奶的姿势是，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀tulaoshi.com部，另一只手肘部托住头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。

有的妈妈恰恰相反，宝宝越是衔不住乳头，妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠，结果鼻子被堵住了，不能出气，就无法吃奶。一定要让宝宝仰着头吃奶(就是让下颌贴乳房，前额和鼻部尽量远离乳房)，这样宝宝食道伸直了，不但容易吸吮，也有利于呼吸，还有利于牙颌骨的发育，避免出现“兜齿”。

严重的还会让宝宝抗拒吃母乳，所以给宝宝喂奶，需要新手妈妈掌握宝宝正确吃奶的姿势，还要从实践中不断总结经验，不要急躁，慢慢熟悉就会好的。

孩子的便秘问题很多，妈妈很着急，可是又不知道该怎么办。宝宝便秘怎么调理？便秘虽不是大病，但危害却不小。所以妈妈很必要了解宝宝便秘怎么调理。

宝宝便秘怎么调理？方法一、多摄取瓜果

中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

宝宝便秘怎么调理？方法二、少食多餐，慎选优质点心

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

宝宝便秘怎么调理？方法三、准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯

孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。

宝宝便秘怎么调理？方法四、注意孩子的口腔卫生

孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此，家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外，还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。

宝宝便秘怎么调理？方法五、适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1～2分钟。

宝宝便秘怎么调理？方法六、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

宝宝便秘怎么调理？方法七、巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

如果你的孩子经常便秘，采取上述措施后也没有改善，或者有腹部剧痛、呕吐等症状，或有精神懒散、尿量减少等明显脱水症状，一定要尽快送孩子到医院诊治，以便能对症下药，及时解除孩子的患疾之苦。

了解了宝宝便秘怎么调理的方法，妈妈面对宝宝便秘就不必过于担心了，。总之，家长们要重视孩子的便秘问题，要让孩子养成生活好习惯，平时多注意饮tulaoshi.com食。

育儿母乳少的五个秘诀

第一、母乳喂养的妈妈要营养全面，合理充足

俗话说，一个人吃饭两个人饱，没有足够的营养是不行。全面充足的营养是母乳分泌的前提。哺乳期的妈妈需要大量的维生素和矿物质，所以，妈妈要适量的补充新鲜的水果，蔬菜，为了最大限度的给宝宝提供能量，妈妈还得多吃富含蛋白质，脂肪和糖的食物。另外，母乳是液体的，所以充足的液体食物的补充也是必不可少的，像骨头汤，猪蹄汤，果汁，牛奶，各种蔬菜汤等。另外，骨头汤，猪蹄汤太油腻，最好是去掉上面的油之后再食用。

第二、要及早开奶

婴孩的吮吸对乳房的刺激可以促进母乳的分泌，而且是越早吸吮，早刺激，勤吸吮，越有利于母乳的分泌，所以，现在医院都是宝宝出生就会和妈妈在一个房间，方便早早的开奶，一般情况是，分娩半个小时内就可以进行第一次的给宝宝的喂哺。

第三、妈妈们要充满信心

妈妈母乳喂养是最自然的事情，哪怕一开始的几天乳汁分泌的并不多，不要失去信心，勤让宝宝吸吮，多次的刺激会让母乳的分泌量逐渐增多。需要注意的是，如果一开始，母乳不是很多，也不让宝宝接触橡皮奶头，因为橡皮奶头是有弹性的，会让宝宝产生错觉，吸吮母乳时不再用力，从而对乳房的刺激越来越小，母乳分泌也越来越少。总之，坚持让宝宝不断吸吮，坚持就是胜利。

第四、根据宝宝的需要，给宝宝喂食母乳

一开始，由于母乳消化较快而且不够丰富，所以一会就要让宝宝吸吮一次，这样的刺激就会促进母乳的分泌。在这时，一天一夜可能要给宝宝吸吮8-10次，差不多2-3个小时喂一次，等到母乳渐渐增多，可以调整为3-4小时喂一次。

第五、保持平稳的心态

我们都知道，心情的好坏可以影响到内分泌。母乳就是哺乳期妈妈分泌的一种物质。所以要保持愉悦的心情，宽阔的胸怀，有规律的生活，充足的睡眠，从而保障心情平稳，保证母乳的正常分泌。