男人必知酒后饮食调养

2015-08-31 20:34 79 1 收藏

重视健康,关注养生!下面图老师小编要进行养生知识大放送,分享男人必知酒后饮食调养。多多关注图老师养生频道,让你的生活健康无比!

【 tulaoshi.com - 男人养生 】

  男人都比较喜欢饮酒,酒精的摄入量自然比一般人多,因此懂得一些饮食调养还是大有好处的,下面就给大家介绍几种可以体贴酒后男人的食物。

  蜂蜜

  蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

  西红柿汁

  西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精tulaoshi.com分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

  葡萄

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

  西瓜

  西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

男人养生相关推荐

男人每日必吃的三种食物

男人为什么要经常剃须

男人壮阳方法有哪些

男人的运动减肥技巧

男人如何缩小毛孔

男人容易忽视的8种小细节

男人穿什么内裤最健康

肾虚的原因有哪些

男性冬季养生小常识

男人为什么会遗精

男人的三角地带如何清洗

男人如何保养私处


  可一个月后,痔疮并未好转,实在扛不住了,姜大叔才来到医院就诊。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/nanrenyangsheng/)

  经检查发现,姜大叔的痔疮其实是前列腺肥大引起的,长期排尿困难,导致腹压增高,发生血液回流障碍的直肠静脉淤血扩张便形成痔疮。想要治这种痔疮,光靠贴痔疮膏当然没用,需要双管齐下,连同前列腺一起治疗。前列腺好了,痔疮问题自然能解决。

  不仅男性,女性腹腔压力(图老师整理)增高也会导致痔疮。如果女性经常腹胀、便秘、有痔疮,就要考虑盆腔长肿瘤的可能,应采取相应的诊疗方案。

  热水坐浴可改善局部血液循环,减轻痔疮局部的瘙痒。平时饮食上,只需增加纤维性饮食,改变在马桶上看书读报等不良的排便习惯,如果能保持大便畅通,就不需要特殊治疗。另外,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重;吃烤肉等高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘,使痔疮病情加重;吃油炸食物等难消化的食物也会导致便秘,从而使直肠血管曲张,引起痔疮复发。


  寒冷的冬季很多人都会选择使用电热毯来进行取暖,可以暖和的睡觉当然事件不错的事,但是又有几个人了解,电热毯使用过度可能会杀精,从而导致男性不育。原来,这温暖的电热毯也会成为我们的健康杀手。那么,男性在冬季应该如何正确使用电热毯呢­

  当心电热毯取暖不当剥夺男性生育能力

  男人用电热毯取暖当心不育,因为精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下,阴囊温度应低于体温3℃以上,也就是在34℃左右。我们的体温是37℃,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温,这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。

  而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素,都可能对精子的发生和成熟形成障碍。如果长期处于高温环境中,如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等,均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高,而影响精子的生成与成熟。

  所以准备(图老师整理)生育、想优生优育的男子,不宜长期使用电热毯。如果实在要使用电热毯取暖,要注意不能整夜开着,适当使用电热毯要注意以下几点:

  1、通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热,上床入睡时要关掉电源,千万不能通宵使用。

  2、是电热毯不要与人体直接接触,应在上面铺一层毛毯或被单。

  3、有过敏反应的人不要用电热毯。

  4、经常使用电热毯者要多喝水。

  有心内科专家指出,取暖产品使用的时间过长会使人体缺水,再加上一些老年人因为担心夜尿,晚上不敢喝水,以致血液黏稠度增加,这些因素在寒冷的冬天里都很容易诱发心肌梗塞和脑血栓,危及老人的生命。



延伸阅读:

男性冬季养生小常识

  很多人都有这样的误解,以为男性体质相对比于女性要好,所以不怕冷,其实非也。男性有很多的部位也是很脆弱的,也会感觉到寒冷的。今天咱们就来跟大家聊聊男性冬季养生。那么大家知不知道男性在冬天的时候哪几个部位不能受凉的呢?男性冬季怕冷吃什么好呢?下面咱们一起来看看吧!

  大家对男性的认识都是不畏严寒酷暑,但事实上男性身上有很多较弱的部位,因此在寒冬的时候一定要对这些部位进行重点保护。

  双脚

  无论男女脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。冬季男性朋友最好每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。

  腰部

  腰部男性第二怕冷区域,该部位是肾之腑,肾喜温恶寒,男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”,出现腰膝酸软,阳痿早泄等。因此,天冷时男人一定要穿中长外衣,不要让腰部裸露。

  头部

  头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,就会很容易出现感冒、鼻炎、头痛、牙痛等疾病。因此,天冷时候男性朋友一定要记得头部保暖,外出的时候要记得戴帽子,最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子,应先到室内慢慢消汗,避免冷风直吹。此外,每天清晨梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,气血不衰。

  脖子

  颈部是人体的“要塞”,上承头颅,下接躯干,还是咽喉要道,更是心脑血管的必经之路,这使它“身体”格外娇贵,一旦受寒,颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。建议男性朋友冬天最好穿立领装,外出一定要戴围巾。

  膝部

  膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/nanrenyangsheng/)

  耳朵

  耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。因此外出一定要戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵,坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟。

  鼻子

  鼻子也是经常被暴露在外面的,如果黏膜接触冷空气,黏液分泌会减少,毛细血管会变脆,鼻子的“屏风”作用就变差,从而导致病菌进入肺内,增加呼吸道感染的几率。为此建议男性朋友在外出的时候一定要带一个口罩,但是不建议用围巾保住,以免上面的细菌或者是织物纤维进入鼻腔。天冷时,可每天按摩鼻翼,两手拇指外侧相互搓热后,沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次,可增强鼻部血液循环,提高耐寒能力。

男人养生相关推荐

男人每日必吃的三种食物

男人为什么要经常剃须

男人壮阳方法有哪些

男人的运动减肥技巧

男人如何缩小毛孔

男人容易忽视的8种小细节

男人穿什么内裤最健康

肾虚的原因有哪些

男性冬季养生小常识

男人为什么会遗精

男人的三角地带如何清洗

男人如何保养私处

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150831/233048.html

延伸阅读
金点子 男人护肝必知   中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同,它主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。同时,中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”,心理压力大,精...
标签: 保健
男人冬季保健必知的常识 1、补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润,还要补充维生素A,最佳来源是...
男人必知 睾丸日常如何保养 睾丸是男性身体最重要的器官,它是精子的源产地,分泌雄性激素。所以男性朋友都在咨询如何进行睾丸保养。那么如何进行睾丸保养?成睾丸在阴茎下方的阴囊里,其表面光滑,并与附睾和输精管相接触。睾丸随着性成熟迅速生长,老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。 睾丸有一层坚厚的纤维膜...
男人必知男士健身重要常识 编者按: 男性朋友们很多都喜欢健身,你们知道健身的关键常识吗?今天图老师小编带你们去了解下。千万不要错过。 男人健身的五个关键常识 男人运动要注意五个常识。健身已经成为一种潮流,当你运动时可要注意咯。 1、运动抽筋,注意补充钙、镁。 运动后出现腿抽筋症状...
男人必知的冬季养生常识   “营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡的结果是,任凭怎样铁打的身体某天也会漏洞百出——性欲受挫、高血压、高血脂等疾病都与只愉悦舌头不理会胃肠的饮食习惯有关。医网男性...

经验教程

927

收藏

37
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部