很多准妈妈们对育儿问题都不太了解，下面图老师小编介绍下健康备忘录：10个月宝宝，熟知一些育儿小常识，让生活变得不再纠结！
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10个月宝宝的健康备忘录宝宝很快就10个月大了,我们的宝宝也发生了明显的变化,变得更加可爱,变得更加的活泼了。妈妈们对自己的宝宝的变化充满惊喜。
10个月，宝宝的变化显而易见，从刚出生时的柔弱无助，到现在的独立自主，宝宝随时令妈妈们惊喜无限。
身体机能
活动：
宝宝的活动量显著增长。宝宝现在经常能自得其乐地独自坐着玩一会儿，他(她)可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子上，还可以扶着家具迈步走。宝宝的心情开始受妈妈的情绪影响,当你不安或沮丧时，他(她)也会显得不高兴，如果妈妈十分轻松快乐，宝宝也表现得很兴奋。
兴趣：
宝宝的兴趣广泛。宝宝对周围新鲜事物兴趣浓厚，不断用自己的眼睛观察自己的周围，模仿周围人的活动。对涂画的兴趣是宝宝最喜欢的，当宝宝拿住一根粉笔时，他(她)会画得到处都是线条，虽然很凌乱，但你也许会逐渐摸出点门道，宝宝的作品在一定程度上体现出发育程度。
语言：
宝宝的语言能力开始得到体现。宝宝喜欢发出咯咯、嘶嘶、咳嗽等有趣的声音，笑声也更响亮，并反复重复会说的字，已能有意识地叫爸爸、妈妈。能执行诸如“请把那个球给我”等简单指令。宝宝语言能力在实际锻炼中不断地提高，宝宝每天的语言变化都会使父母充满惊喜。
饮食习惯
进食：
宝宝已经10个月了，宝宝的饮食tulaoshi.com也需要开始适当地改变。宝宝大了,妈妈们要培养宝宝自己进食的习惯。妈妈们为宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,不断地教宝宝自己学会使用各种餐具。宝宝学习自己进食会使学习能力得到提高，宝宝自己进食习惯的养成也会为父母节省大量的精力。
断奶：
宝宝已经很大了，也需要改变母乳喂养的习惯，妈妈们要为自己的孩子断奶了。10个月大宝宝的对各种营养物质、矿物质的需求进一步增加，母乳已经不能够为宝宝提供全部的营养。宝宝的饮食能力比以前也有极大的提高，宝宝完全可以通过食物摄取足够的营养，断奶不是使我们的孩子无物可吃，而是使宝宝的营养能够丰富、合理。
饮食：
宝宝这时期的饮食习惯已经基本固定下来了，饮食大部分固定为早、中、晚三餐。宝宝的饮食由稀饭过渡到软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜。宝宝饮食习惯的固定可以使我们的宝宝避免不良的饮食习惯，也可以减少零食对宝宝的诱惑。
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爸妈都知道，对宝宝进行抚触有很多好处，而对于早产宝宝来说，抚触更是有益的措施。那么早产宝宝如何抚触?具体操作方法有哪些呢?一起来了解一下吧!
早产宝宝如何抚触?头部：用两手拇指从前额中央向两侧推，用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动，让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头那样动作。
早产宝宝如何抚触?胸部：双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部，两手依次从宝宝的右下腹向上，再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。
早产宝宝如何抚触?背部：以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部，再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩，到颈椎部位。
早产宝宝如何抚触?四肢：妈妈可以两手抓住宝宝的胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同tulaoshi.com。
早产宝宝如何抚触?抚触时要确保房间内温度适当，一般保持在20℃-30℃，选在宝宝吃饱后1-2小时清醒时为佳，不要选在吃饱后或饥饿时或想睡觉时，同时家人应多与婴儿说话，抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。
早产儿是一个特殊群体，需要爸妈的用心呵护，平时除了要多加照顾外，爸爸妈妈们同时要注意，一定要遵医嘱带孩子定期复查。
责任编辑：浅夏对于妈妈来说，养育宝宝是很大的一门学问。相信对于很多新手爸妈来说，都会有这样的一个难题，怎么给新生宝宝洗澡？不懂给宝宝洗澡的方法，害怕伤害到宝宝，今天就跟小编来了解一下吧！
怎么给新生宝宝洗澡？一、抱tulaoshi.com式洗浴法：
先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。洗头和脸的时候，宝宝的头向前，爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背，左侧腋窝夹住孩子的臀部，左手托住宝宝的头，拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住，以防止进水。右手先给宝宝洗脸(不需要沐浴露)，然后洗头，把头擦干。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。
怎么给新生宝宝洗澡？二、盆式洗浴法：
把纱布浸在浴盆中，拧干后用来擦脸，然后将衣服脱去，用换下的尿布或衣服，将屁股擦干净;用毛巾把宝宝的身体抱起来，用一只手手掌托住腋下，手肘支住头部，另一只手托着双足，轻轻放入盆中，注意先让臀部入水，让孩子半坐在澡盆里，但注意不要让脐部沾水。
怎么给新生宝宝洗澡？三、注意事项：
洗的时候要从颈部开始，然后到手脚。给宝宝洗背的时候，用一只手支住身体的正面，将宝宝翻转过来，从后背洗到屁股。要使用油性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露，将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上，再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后，再用清水和纱布把泡沫洗掉。
给新生宝宝洗澡里面还有很多知识，不仅仅是掌握了方法就好，还有注意事项爸妈也要了解，总之给新生宝宝洗澡时一门很大的学问，新手爸妈还需要多学习。
责任编辑：浅夏4招轻松消除育儿涨奶烦恼
1、用吸奶器吸出
当妈妈们出现涨奶现象时，可以使用吸奶器将乳房中过多的奶汁吸出来，以缓解胸部的疼痛症状，当然可以选择自己挤掉一部分的奶。无论使用吸奶器吸出还是自己挤掉奶汁都可以减少乳房中的乳汁，从而逐渐减少身体内乳汁的分泌，甚至不再分泌。但是，有些妈妈们认为，吸出奶后会使奶汁不断分泌从而断不掉奶，这种想法是错误的。
2、合理安排饮食
在断奶过程中，为了防止涨奶严重，妈妈们在饮食方面可以适当吃些像全麦面包类的粗粮，不要吃像猪蹄、鸡汤这类营养价值过高，且极具催乳作用的食物，也不要吃油大的食物，这些都会加重涨奶症状。此外，还可以喝一些炒麦芽煮的汤，可以缓解胸胀的情况。
3、采用冰敷
如果断奶时，胸部肿胀的厉害，可以选择使用毛巾蘸上凉水，拧干后敷在乳房上或者是用冰块冰敷乳房，冰敷时可以进行按摩，这样可以更快地缓解胸部疼痛，消除肿胀情况。除此之外，也可以选择使用温水热敷，对缓解涨奶现象也具有一定作用。
4、及时就医
如果涨奶现象严重，以上方法都不见好转，那么妈妈们就应该考虑去看医生了。向医生咨询是否需要使用回奶药，但是如果可以使用自然疗法，最好不要服用药物。因为回奶药可能会造成日后乳房干瘪下垂，这应该也不是妈妈们所希望的吧!
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