妈妈怎么总睡不醒？

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每天清晨，妈妈正美美地在做着美梦，早醒的宝贝便开始折腾妈妈，要妈妈起来陪自己玩……

让早起闹腾的孩子自己玩

索菲正美美地做着梦，刚刚1岁半的宝贝儿子的声音便清清脆脆地传了过来：“妈咪，起来。

”索菲费力地睁了睁眼，看了儿子一眼，同时迷迷糊糊地咕哝了一句什么，随即又闭上了疲惫的双眼。索菲还没来得及进入梦境，她的耳朵便被生痛生痛地拎了起来，随即，索菲的脸被狠狠地拍了几掌，在儿子的小手缩回去的一瞬间，又被宝贝儿子小手上刚刚长出的小指甲顺势狠狠地划上一道……“妈咪，起来！起来！陪宝宝玩！”儿子的叫声急促而尖利，并渐渐带上了哭腔。小夜灯的光线散射到窗帘上，又反射回来，柔和而又略显黯淡。窗外的光线依旧暗得无法与这小小的夜灯抗衡。唉，又是一个天还没亮的早晨！望着儿子无助的小模样，索菲明白，赖床的日子一去不复返了。她无可奈何地叹口气，疲惫不堪地从床上爬起来。那一刻，她几乎有种头昏眼花的感觉。索菲是个全职妈咪，但是她依然觉得带宝贝的感觉真是很累。睡得晚，起得早，睡眠不足是她面临的最苦恼的问题。她常常在心里十分欣慰地感叹，还好，亏得自己是个全职妈咪，不用一大早赶着去上班，否则，这疲惫不堪的躯体如何承受朝九晚五的压力？

妈咪，我闹不全是我的错！

自从有了宝贝，很多妈咪都会陷入类似索菲的困境。因睡眠严重不足而疲累不堪的日子何其漫长。或许很少有妈咪意识到，宝贝之所以一大早就起来纠缠妈咪，问题在宝贝，同时也在妈咪。对妈咪来说，这是一个很难接受的观点，没有妈咪愿意承认自己确确实实在宝贝的教养方面存在问题。她们更愿意相信，宝贝天性就是如此，而与自己无关。

宝贝没有独自玩耍的经验宝贝并非天生就会独自玩耍，尤其在宝贝比较小的时候，他会更多地依赖妈咪等抚养人引导才能体验到玩耍的快乐。如果宝贝平时从来没有独自玩耍的经验，又怎能期待他一大早起来乖乖地独自玩耍呢？

妈咪对宝贝的关注太多太及时只要宝贝一醒，妈咪就像一根在弦之箭，随时准备出发，以便及时给予宝贝足够的关注。宝贝习惯了妈咪这种及时雨般的关注，因此，聪明的宝贝每天一睁眼，一旦发现妈咪没有陪伴在身边，他就会不停地闹腾，直到他通过努力达成自己的目标。而且，以往的经验让宝贝足以确信，只要他努力，他就有能力达成自己的目标。当然，事实也是如此。宝贝从来没有失算的时候。

宝贝感觉太无聊太寂寞大多数宝贝醒得比较早，这时光线比较黯淡，没有什么有趣的事物可以吸引宝贝的注意，又无人陪伴宝贝玩耍，那么宝贝就会因为无聊与寂寞而显得比较烦躁，因此他会用闹腾来表达自己的不满，希望借此引起妈咪的注意，借助妈咪的力量来为自己解决问题。

让孩子自己玩的3个法则

1.早上不要急于去陪伴宝贝妈咪可以适当克制自己，不要一听到宝贝醒来的声音就像离弦之箭立刻冲到他面前，为宝贝提供全方位的服务。其实，妈咪可以给宝贝一些时间，让他叽叽咕咕说点什么，或者在床上拳打脚踢玩上一会儿，时间越长越好。如果天气比较寒冷，可以先给宝贝穿好衣服，然后放下他，给他一些玩具让他学会自己玩耍。只有在宝贝完全失去耐性、身体不太舒服或者确实遇到什么问题的情况下，妈咪才应该立即去关注宝贝。

2.为宝贝营造良好的玩耍空间环境在宝贝成长的过程中起着潜移默化的作用。宝贝天生好奇，因此，一旦他发现什么有趣的事物，注意力立刻就会被吸引过去，并开始以他独有的方式去探究事物的现象及其因果关系。给宝贝创造一个良好的玩耍空间，那么每天一大早，宝贝起来就会有一些比较有意思的事情可做，他自然就不会跟妈咪闹腾了。从大的方面来说，宝贝所处的环境要温度适宜、光线充足、安全舒适。在这些条件满足的基础上，妈咪可以从一些小的细节入手，给宝贝增添许多乐趣，让宝贝在与环境的交互活动中获得更多有益的信息与反馈。

3.提供更多机会让宝贝独自玩耍妈咪在平时可以有意锻炼宝贝，在宝贝玩得开心的时候，适当地离开他一会儿，让他有尝试自己独自玩耍的机会，并让他在独自玩耍的过程中体验到玩耍的乐趣。如果宝贝习惯了独自玩耍，他就不会变得那么黏人，这样每天一大早起来，只要他的视线内有他感兴趣的事物，他就会被那些事物吸引过去，而不会缠住妈咪不放。

营造趣味玩耍空间的5个技巧

1.在宝贝的小床边放一面边缘光滑又有保护，不会被宝贝击碎的镜子，这样，当宝贝醒来的时候，他一睁眼就可以看见自己在镜子里的成像。毫无疑问，宝贝一定对镜子里那个与自己的行为模式完全一样的小宝贝感到十分好奇，他会想方设法去探究这个小宝贝的奥秘，当然也就不会因为早醒没有妈咪陪伴而感觉寂寞无聊了。

2.在小床上方挂一个有趣的风铃，让宝贝一伸手就可以够着。风铃清脆的声音，以及风铃轻轻摇摆时千变万化的样子对宝贝来说简直充满了魔力，宝贝的注意力自然也就被深深地吸引住了。

3.在宝贝的床头绑一根绳子，将宝贝喜欢的一些玩具或者家用的其他小物件穿在上面，供宝贝玩耍。当宝贝拨弄着被绳子穿着那些奇奇怪怪的物件的时候，那些不同种类的声音，丰富多样的色彩以及花样繁多的形状一定让宝贝充满了好奇。需要注意的是，在绑绳子的时候一定要注意绳子的长度，防止宝贝将绳子绕在脖子上或者绕住小手而无法解脱。

4.如果家里有定时开关的音响，并且恰好宝贝又是个喜欢听音乐的孩子，不妨把音响定在宝贝通常醒来的那个时刻开启。这样，宝贝一醒来，舒缓的音乐声响起，宝贝的注意力就会被那些美好的音乐吸引过去，只要没有什么不舒服的感觉，宝贝就能在一定的时间内保持安静了。当然，音乐声可以尽量小一点，以免吵着宝贝，也可以防止妈咪自己也被吵醒。也能让宝贝保持一定时间的安静。

5.保证室内光线比较明亮，如果室内采光不是很好，可以在小床旁边开一盏小灯，或者换一tulaoshi.com个浅色的窗帘，以便宝贝能够看清手中的玩具或周围环境中各种有趣的元素，同时也可以避免因为黑暗带给宝贝的不安全感。

爸妈都知道，对宝宝进行抚触(图老师整理)有很多好处，而对于早产宝宝来说，抚触更是有益的措施。那么早产宝宝如何抚触?具体操作方法有哪些呢?一起来了解一下吧!

早产宝宝如何抚触?头部：用两手拇指从前额中央向两侧推，用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动，让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头那样动作。

早产宝宝如何抚触?胸部：双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部，两手依次从宝宝的右下腹向上，再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。

早产宝宝如何抚触?背部：以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部，再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩，到颈椎部位。

早产宝宝如何抚触?四肢：妈妈可以两手抓住宝宝的胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。

早产宝宝如何抚触?抚触时要确保房间内温度适当，一般保持在20℃-30℃，选在宝宝吃饱后1-2小时清醒时为佳，不要选在吃饱后或饥饿时或想睡觉时，同时家人应多与婴儿说话，抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。

早产儿是一个特殊群体，需要爸妈的用心呵护，平时除了要多加照顾外，爸爸妈妈们同时要注意，一定要遵医嘱带孩子定期复查。

对于妈妈来说，养育宝宝是很大的一门学问。相信对于很多新手爸妈来说，都会有这样的一个难题，怎么给新生宝宝洗澡？不懂给宝宝洗澡的方法，害怕伤害到宝宝，今天就跟小编来了解一下吧！

怎么给新生宝宝洗澡？一、抱式洗浴法：

先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。洗头和脸的时候，宝宝的头向前，爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背，左侧腋窝夹住孩子的臀部，左手托住宝宝的头，拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住，以防止进水。右手先给宝宝洗脸(不需要沐浴露)，然后洗头，把头擦干。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。

怎么给新生宝宝洗澡？二、盆式洗浴法：

把纱布浸在浴盆中，拧干后用来擦脸，然后将衣服脱去，用换下的尿布或衣服，将屁股擦干净;用毛巾把宝宝的身体抱起来，用一只手手掌托住腋下，手肘支住头部，另一只手托着双足，轻轻放入盆中，注意先让臀部入水，让孩子半坐在澡盆里，但注意不要让脐部沾水。

怎么给新生宝宝洗澡？三、注意事项：

洗的时候要从颈部开始，然后到手脚。给宝宝洗背的时候，用一只手支住身体的正面，将宝宝翻转过来，从后背洗到屁股。要使用油(www.tulaoshi.com)性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露，将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上，再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后，再用清水和纱布把泡沫洗掉。

给新生宝宝洗澡里面还有很多知识，不仅仅是掌握了方法就好，还有注意事项爸妈也要了解，总之给新生宝宝洗澡时一门很大的学问，新手爸妈还需要多学习。

10大策略为育儿母乳喂养保驾护航（二）

6、加入一些营养奶油

羊毛脂能够让敏感肌肤更加光滑，宝宝稍微吃一些也是很有帮助的。

7、寻求情感支持

母乳喂养的时候心情一定要是愉悦的，可是妈妈们也会有感到疲惫的时候。所以这个阶段，爸爸们一定要经常和妻子交流一些积极的东西，让妈妈们了解到她正在为宝宝做着多么重要的事情。

8、坚持

很多很多的妈妈学校通常都是具备了自己的喂奶理论，每个学校的喂奶理论都是不一样的，但是每个学校都觉得自己的理论是正确的。所以面对那么多理论的时候，妈妈们要选择一个适合自己和宝宝的方式，同时一定要坚持这个理论，在面对很多建议书时，千万要注意遵循自己认为合理的方式。

9、合理饮食

妈妈们这个时候需要特别多的热量，大概一天500卡路里。并且，这里热量都应该是健康的。同时钙和蛋白的摄入要好好注意，并且最好继续吃之前的维生素。

10、关注宝宝

没有合适的测量工具可以测出你胸部到底有多大，所以，有的妈妈们会担心宝宝是否具有足够的奶水。所以建议各位妈妈们最好可以做一个有关脏尿布的日记。可以写下一天的时间里面你的宝宝弄脏了多少尿布。通常情况下，母乳喂养的话，刚刚开始的时候，宝宝应该每天弄湿5-6块尿布。