喝中药水防甲流不要超三天

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甲流特点是“风热夹湿”

中医专家指出，中医讲求辨证，根据病人自述的病症表现和所处气候环境来开方，作为甲流预防用药，是有理论指导的。

根据一年四季的气候特点，中医认为，春主“风”、夏主“暑”、长夏主“湿”、秋主“燥”、冬主“寒”，合称为“六邪”或“六淫”，皆可致病。广州中医药大学第一附属医院温病教研室主任钟嘉熙教授对记者称，甲型H1N1流感此时发病，正值春夏之交。中医认为春主“风”，此时最易有风热病邪；夏主“暑”、“湿”，因此春夏之交“风热夹湿”比较明显。此外，甲流的始发地墨西哥与我国尤其广东均在沿海地带，皆符合“风热夹湿”的特点。

患者表现也与季节特点吻合。钟嘉熙指出，墨西哥甲型H1N1流感患者的一般表现为发烧、恶寒、头痛、咳嗽、喉痛、眼红等，这是感染“风热病邪”的典型表现。同时，甲流患者也有体乏、不想吃饭、四肢酸痛等症状，此为“湿”邪的症状。因此，总结来说，甲型H1N1流感的病症表现也符合“风热夹湿”。因此，则可针对“风热夹湿”来开预防方。“此外，在不同的季节甲型H1N1流感的预防方也要做一些改动，如步入七八月炎夏时‘暑’邪明显，在预防方中又会加减不同的药材。”钟嘉熙称。

预防喝药不宜超过三天

“中成药很好用，但也要辨证用药，不能像使用西药那样拿来就吃。”钟嘉熙称，很多中草药也有抗病毒的功效，但并非都对“湿”邪有祛除作用，因此这时候用来预防甲流的效果并不好。他认为，有的凉茶在某些时候、某些条件下可以用来预防感冒，但却不一定适合用来预防甲型HIN1流感。“热毒明显时使用板蓝根效果较好，或是当发病后内热重时、甲流起病后热化时，就很适合饮用板蓝根，但作为预防用药，板蓝根不太适合。”钟嘉熙还称，很多广东人习惯性以喝凉茶来预防流感，实际上也是不明智的。“辨证喝凉茶才是明智的，而且苦寒的凉茶伤胃，更不是一个好的预防甲流方法。”

甲流预防方适合大多数正常无病的人饮用，但也不能毫无禁忌当饮料一样喝。钟嘉熙谈到，中医用药是通过中药将体内(图老师整理)不利因素去除以达到体内平衡，抵抗“六邪”，少生病。“连续喝三天，每天一剂，没什么病症就不用继续喝，有症状的要找医生根据不同的症状来开方。”

爸妈都知道，对宝宝进行抚触有很多好处，而对于早产宝宝来说，抚触更是有益的措施。那么早产宝宝如何抚触?具体操作方法有哪些呢?一起来了解一下吧!

早产宝宝如何抚触?头部：用两手拇指从前额中央向两侧推，用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动，让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头那样动作。

早产宝宝如何抚触?胸部：双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部，两手依次从宝宝的右下腹向上，再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。

早产宝宝如何抚触?背部：以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部，再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩，到颈椎部位。

早产宝宝如何抚触?四肢：妈妈可以两手抓住宝宝的胳膊，交替从上臂tulaoshi.com至手腕轻轻挤捏，然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。

早产宝宝如何抚触?抚触时要确保房间内温度适当，一般保持在20℃-30℃，选在宝宝吃饱后1-2小时清醒时为佳，不要选在吃饱后或饥饿时或想睡觉时，同时家人应多与婴儿说话，抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。

早产儿是一个特殊群体，需要爸妈的用心呵护，平时除了要多加照顾外，爸爸妈妈们同时要注意，一定要遵医嘱带孩子定期复查。

对于妈妈来说，养育宝宝是很大的一门学问。相信对于很多新手爸妈来说，都会有这样的一个难题，怎么给新生宝宝洗澡？不懂给宝宝洗澡的方法，害怕伤害到宝宝，今天就跟小编来了解一下吧！

怎么给新生宝宝洗澡？一、抱式洗浴法：

先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。洗头和脸的时候，宝宝的头向前，爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背，左侧腋窝夹住孩子的臀部，左手托住宝宝的头，拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住，以防止进水。右手先给宝宝洗脸(不需要沐浴露)，然后洗头，把头擦干。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。

怎么给新生宝宝洗澡？二、盆式洗浴法：

把纱布浸在浴盆中，拧干后用来擦脸，然后将衣服脱去，用换下的尿布或衣服，将屁股擦干净;用毛巾把宝宝的身体抱起来，用一只手手掌托住腋下，手肘支住头部，另一只手托着双足，轻轻放入盆中，注意先让臀部入水，让孩子半坐在澡盆里，但注意不要让脐部沾水。

怎么给新生宝宝洗澡？三、注意事项：

洗的时候要从颈部开始，然后到手脚。给宝宝洗背的时候，用一只手支住身体的正面，将宝宝翻转过来，从后背洗到屁股。要使用油性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露，将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上，再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后，再用清水(图老师整理)和纱布把泡沫洗掉。

给新生宝宝洗澡里面还有很多知识，不仅仅是掌握了方法就好，还有注意事项爸妈也要了解，总之给新生宝宝洗澡时一门很大的学问，新手爸妈还需要多学习。

10大策略为育儿母乳喂养保驾护航（一）

1、手边放一杯水

准妈妈们会注意到在宝宝开始喝奶的时候，自己会觉得口渴。所以，由于这个原因，妈妈们在打算开始喂奶的时候应该在手边放一瓶水。

2、找一个安静的地方

第一次进行母乳喂养一般情况下都是在医院进行的，通常情况下医生会指导着宝宝的嘴放在正确的位置上。所以在第一次喂奶的时候，准妈妈们就并不需要特别考虑喂奶的地点。可是，在出院以后，回到家，那么最好就是要找一个安静的地方，这样子宝宝还有自己在喂奶的时候都能够放松。

3、让自己舒服

在宝宝吮吸得高兴的时候，各位妈妈们其实都不会乱动宝宝，宁可自己的胳膊被压得麻木。所以，妈妈们要在喂奶前一定要考虑到这个问题，最好的办法就是找一个枕头来支撑你的手臂。

4、寻求帮助

要是妈妈们自己觉得很泄气然后又着许许多多的关于母乳喂养的任何问题，最好的办法就是给值得信赖的有经验的哺乳咨询师打电话。其实基本上正规的医院里面都有哺乳咨询热线，能给哺乳期的妈妈们一些关键建议和帮助。

5、要有耐心

宝宝在刚刚进行喝奶的时候，其实是无法正确地喝奶的，这会让各位妈妈们觉得非常苦恼也很生气。要是在刚刚进行喂奶的时候就有这些困难的话，千万不要放弃，最好要多尝试几周。要是妈妈们感觉非常痛苦或者宝宝真的没有办法做到的时候，才来考虑使用配方奶粉。